「一緒にいてほっとする人」のこころの習慣

無理にがんばらず、「歩くペース」を保っていけば、あなたはどんどんラクになっていくでしょう。茂太さんのような、周りの人を「ほっ」とさせる、不思議な魅力を育てていきましょう！

1916年、歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。精神科医・医学博士。ユーモアと人間味あふれる人生論やエッセイは、多くの読者に感動を与え、2006年11月に没後もなお、ロングセラーをつづけている。

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