明日を思い煩わず、過去をふり返らず今日を生きる――それが、いきいき人生の習慣術です。「生き方上手」な95歳の現役医師として知られる著者ですが、愛とエネルギーにみちた言葉で人を癒す“身体と心のお医者さん”としてもつとに有名です。その日野原先生が、半生を振り返りながら、癒し、生死、医療、生き方などについて、自身の哲学を語ります。日野原先生が、いま、ほんとうに伝えたい「よく生きるための心の習慣」とは――。