最新成果の改訂版 「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本長く吸ってる人ほどやめられる「がまんいらずの禁煙メソッド」
阿部眞弓
やめられないのは意志が弱いからではなかった。「長く吸っていた人ほどやめやすい」等、常識を覆す事実を紹介しつつ、苦しまずにやめられるプログラムを公開。初版から2年の間に蓄積された医学的効果により、ますま...続き
ISBN | 978-4-413-01872-2 |
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定価 | 913円(本体:830円) |
出版年月日 | 2003年10月15日 |
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- 禁煙
やめられないのは意志が弱いからではなかった。「長く吸っていた人ほどやめやすい」等、常識を覆す事実を紹介しつつ、苦しまずにやめられるプログラムを公開。初版から2年の間に蓄積された医学的効果により、ますま...続き
ISBN | 978-4-413-01872-2 |
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定価 | 913円(本体:830円) |
出版年月日 | 2003年10月15日 |
「喫煙年数の長い人ほど、禁煙しやすい」。東京女子医大で禁煙外来を開設、日本初のインターネット禁煙外来を創設した「禁煙の専門医」である著者が、タバコをやめたい人、禁煙を諦めかけている人、喫煙者の周囲の人...続き
ISBN | 978-4-413-01841-8 |
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定価 | 913円(本体:830円) |
出版年月日 | 2001年9月15日 |