9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
金津里佳
「たんぱく質が大切」。 その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。 中には、健康のためにと、プロテインでたんぱく質を補う人も。 金津氏は、そんな風潮に警鐘を鳴らす。 ...続き
ISBN | 978-4-413-04669-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年5月2日 |
「たんぱく質が大切」。 その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。 中には、健康のためにと、プロテインでたんぱく質を補う人も。 金津氏は、そんな風潮に警鐘を鳴らす。 ...続き
ISBN | 978-4-413-04669-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年5月2日 |