糖尿病・肥満・高血圧は「野菜をピューレ」に変えなさいなぜ食べ方ひとつで差が出るのか
日本綜合医学会/生活習慣病の予防と対策会議
野菜の食べ方を「ピューレ」に変えるだけで糖尿病、高血圧、肥満・・・といった生活習慣病が驚くほど良くなります。実際、「タマネギピューレで血糖値が143→118mg/dlに下がった」「ニンジンピューレで総...続き
ISBN | 978-4-413-01850-0 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2001年12月5日 |
野菜の食べ方を「ピューレ」に変えるだけで糖尿病、高血圧、肥満・・・といった生活習慣病が驚くほど良くなります。実際、「タマネギピューレで血糖値が143→118mg/dlに下がった」「ニンジンピューレで総...続き
ISBN | 978-4-413-01850-0 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2001年12月5日 |