メタボを迎え撃つ!全1500食品体脂肪が面白いほど落ちる カロリーBOOK
山下香恵
/ 岡部正メタボが気になる方も、ダイエット中の方も、そして、食事療法などで食事制限を必要としている方も必携の一冊。取り扱った料理、素材は全部で1500食品! 特に料理については、すべてにワンポイントアドバイスを...続き
ISBN | 978-4-413-06430-9 |
---|---|
定価 | 1466円(本体:1333円) |
出版年月日 | 2008年12月1日 |
- タグ:
- ダイエット
メタボが気になる方も、ダイエット中の方も、そして、食事療法などで食事制限を必要としている方も必携の一冊。取り扱った料理、素材は全部で1500食品! 特に料理については、すべてにワンポイントアドバイスを...続き
ISBN | 978-4-413-06430-9 |
---|---|
定価 | 1466円(本体:1333円) |
出版年月日 | 2008年12月1日 |
約20年ぶりに食品成分表が大改訂。ご飯一膳が30Kcalも増えるなど、今までのカロリー常識ではヤセられない! この大きく変わった食品成分表に対応した、新しいカロリーと、上手に体脂肪を落とすための食生活...続き
ISBN | 978-4-413-06353-1 |
---|---|
定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2001年4月25日 |