「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣
奥田昌子
人種(体質)が変われば、長寿の秘訣も変わる! 体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20...続き
ISBN | 978-4-413-04553-7 |
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定価 | 1078円(本体:980円) |
出版年月日 | 2018年10月15日 |
人種(体質)が変われば、長寿の秘訣も変わる! 体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20...続き
ISBN | 978-4-413-04553-7 |
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定価 | 1078円(本体:980円) |
出版年月日 | 2018年10月15日 |
毎年受ける健康診断、「B判定(経過観察)ならまだ大丈夫」と思っていませんか? しかし数年以内に、血糖B判定の4人に1人が糖尿病に、血圧B判定の2人に1人が高血圧になることがわかっています。B判定の陰で...続き
ISBN | 978-4-413-04489-9 |
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定価 | 968円(本体:880円) |
出版年月日 | 2016年7月15日 |