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「キーワード:植西聰」の検索結果
31件中 11-20件目
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心が元気になる たった1つの休め方

心が元気になる たった1つの休め方

植西聰(著)

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを...続き

ISBN978-4-413-21137-6
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2019年5月30日
自己肯定感を育てるたった1つの習慣

自己肯定感を育てるたった1つの習慣

植西聰(著)

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変える...続き

ISBN978-4-413-21130-7
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2019年3月1日
“持てる力”を出せる人の心の習慣

“持てる力”を出せる人の心の習慣

植西聰(著)

本番になると緊張したり、ホームでは強いがアウェーには弱い、という人がいる一方で、どういう状況でも自分の持っている本来の力を出せる人がいます。何が違うのでしょうか。性格や才能、スキルよりも、ちょっとした...続き

ISBN978-4-413-21117-8
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2018年8月1日
「折れない心」をつくる たった1つの習慣

「折れない心」をつくる たった1つの習慣

植西聰(著)

折れそうなときどう考えるかは、性格でなく「選択」です。頑張るより、自分を大事にして負のスパイラルから抜け出し、ヘコたれない心を呼び覚ます方法があります。「この本に救われた」と読者の皆様から声が届いてい...続き

ISBN978-4-413-09687-4
定価649円(本体:590円)
出版年月日2018年1月9日
“ひとりの時間”が心を強くする

“ひとりの時間”が心を強くする

植西聰(著)

「生きづらさ」を抱えている人が多い時代である。うつ、発達障害、LGBT、療養、介護、就職難などはもちろんのこと、傍目には「できる人」のように見えていても、孤独感、孤立感や疎外感を感じたり苦しんでいる人...続き

ISBN978-4-413-21098-0
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2017年10月20日
真面目がソンにならない心の習慣

真面目がソンにならない心の習慣

植西聰(著)

「自分よりも人を立てる」「誰に対してもていねい」は、ともすると「へりくだりすぎ」「自信のない人」「面白みのない人」になる。自己肯定感も持ちにくくなる。礼儀正しさ、ていねいさを発揮しながら、「自信ある人...続き

ISBN978-4-413-21077-5
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2017年1月5日
切れない絆をつくるたった1つの習慣

切れない絆をつくるたった1つの習慣

植西聰(著)

・大切な人と、もっと太い絆でつながるために ・憧れの人と「一生の絆で結ばれる人」になるために ・切れてしまった関係を復活させるために―― 相手のココロのツボを押せるヒントを、見開き完結で読みやす...続き

ISBN978-4-413-09646-1
定価660円(本体:600円)
出版年月日2016年5月20日
自分を信じる人がいちばん強い

自分を信じる人がいちばん強い

植西聰(著)

一日に何度もSNSに自分の写真をアップするような「自分大好き」は人に好かれない。いっぽう、好かれる人は自分のことも好きである。同じ自己愛でもどこが違うのだろう? 大人になってから「幸せを引き寄せる自己...続き

ISBN978-4-413-21057-7
定価1012円(本体:920円)
出版年月日2016年2月10日
人生が変わる!1%の法則

人生が変わる!1%の法則

植西聰(著)

「51対49でいい」 ――ポジティブになろうとすると、私たちはつい「100%」を目指してしまうが、そんな無理をする必要はない。たった「1%」プラスが上回るだけで、心はポジティブになれる。 アインシ...続き

ISBN978-4-413-03956-7
定価1320円(本体:1200円)
出版年月日2015年6月10日
心を立て直すヒント

心を立て直すヒント

植西聰(著)

レジリエンス(心の回復力)が注目されている。仕事、家事、育児、教育、介護などいろんな場面で、なにかトラブルやストレスがあることが起きても、立ち直りが早ければ影響は少ない。しかし遅いと負のスパイラルに入...続き

ISBN978-4-413-21036-2
定価1012円(本体:920円)
出版年月日2015年4月10日
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