自己肯定感を育てるたった1つの習慣
植西聰
他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変える...続き
ISBN | 978-4-413-21130-7 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2019年3月1日 |
他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変える...続き
ISBN | 978-4-413-21130-7 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2019年3月1日 |
本番になると緊張したり、ホームでは強いがアウェーには弱い、という人がいる一方で、どういう状況でも自分の持っている本来の力を出せる人がいます。何が違うのでしょうか。性格や才能、スキルよりも、ちょっとした...続き
ISBN | 978-4-413-21117-8 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2018年8月1日 |
折れそうなときどう考えるかは、性格でなく「選択」です。頑張るより、自分を大事にして負のスパイラルから抜け出し、ヘコたれない心を呼び覚ます方法があります。「この本に救われた」と読者の皆様から声が届いてい...続き
ISBN | 978-4-413-09687-4 |
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定価 | 649円(本体:590円) |
出版年月日 | 2018年1月9日 |
「生きづらさ」を抱えている人が多い時代である。うつ、発達障害、LGBT、療養、介護、就職難などはもちろんのこと、傍目には「できる人」のように見えていても、孤独感、孤立感や疎外感を感じたり苦しんでいる人...続き
ISBN | 978-4-413-21098-0 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2017年10月20日 |
「自分よりも人を立てる」「誰に対してもていねい」は、ともすると「へりくだりすぎ」「自信のない人」「面白みのない人」になる。自己肯定感も持ちにくくなる。礼儀正しさ、ていねいさを発揮しながら、「自信ある人...続き
ISBN | 978-4-413-21077-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2017年1月5日 |
・大切な人と、もっと太い絆でつながるために ・憧れの人と「一生の絆で結ばれる人」になるために ・切れてしまった関係を復活させるために―― 相手のココロのツボを押せるヒントを、見開き完結で読みやす...続き
ISBN | 978-4-413-09646-1 |
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定価 | 660円(本体:600円) |
出版年月日 | 2016年5月20日 |
一日に何度もSNSに自分の写真をアップするような「自分大好き」は人に好かれない。いっぽう、好かれる人は自分のことも好きである。同じ自己愛でもどこが違うのだろう? 大人になってから「幸せを引き寄せる自己...続き
ISBN | 978-4-413-21057-7 |
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定価 | 1012円(本体:920円) |
出版年月日 | 2016年2月10日 |
「51対49でいい」 ――ポジティブになろうとすると、私たちはつい「100%」を目指してしまうが、そんな無理をする必要はない。たった「1%」プラスが上回るだけで、心はポジティブになれる。 アインシ...続き
ISBN | 978-4-413-03956-7 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2015年6月10日 |
前向きな人生をすごしたくても、悩んだり怒ったりネガティブな時間をすごし後悔する人は多い。「頭では”~すべき”と分かっていても、心が動きたくない」という状態でムリな前向きな行動は逆効果だ。ではどうすれば...続き
ISBN | 978-4-413-21027-0 |
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定価 | 1012円(本体:920円) |
出版年月日 | 2014年12月1日 |