「もう、この会社辞めようかな……」。サラリーマンなら誰しも一度は考えることですが、そのまま辞めるのが本当に正しい道でしょうか?あなたにとって最適な答えを見つける方法は、本書の質問に自問自答しながら読み...続き

猫には自由にのびのび暮らしてほしい。でも、イタズラばかりはちょっと困る。 だからって、「しつけ」なんてしたくないし、長生きしてほしい…… それなら、愛猫の気持ちにしっかり気付いてあげましょう。 ...続き

□買い物等は、だいたいクレジットカードや電子マネーで済ませる　□無駄遣いをするから、なるべく子どもには現金は持たせない　□お金の話は、あまり子どもにはしない　□「お小遣いちょうだい」と言われると、つい...続き

食べるだけじゃない、天然はちみつパワーを１２０％役立てる知恵。 ◎そのままなめても ◎お肌に塗っても ◎料理に入れても いま、はちみつの〝薬効〟に注目が集まっています。肌・髪・のどを乾...続き

小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」を排除する食事法「グルテンフリー」。海外の一流スポーツ選手や女優・モデルが実践しているとして、今注目を浴びている。いつも食べている小麦が、なぜ全身の不調を引き起こす...続き

結婚しても、しなくてもいい。それなのに、どうして私たちは“結婚”の２文字に囚われてしまうのか――。 国の調査によると、独身の８割は「結婚したい」らしい。でも、結婚したいと言いながら本格的な婚活は...続き

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婚活

野菜食、肉抜き、ダイエット、糖質中心…その食べ方が「冷え」を招いていた！　実は「子宮の冷え」は栄養不足のサイン。頭痛、肩こり、むくみから、生理痛、月経不順、不妊、更年期まで、女性の不調は食べ方を変えれ...続き

算数は他の教科より大きな差がつきやすいため、中学受験の合否は算数で決まるといっても過言ではありません。でも、「頑張っているのに全然成績が伸びない」「“うっかりミス"が多い」「図形問題が苦手」など、親子...続き

日本人の多くが悩んでいるといわれる肩こり・腰痛・膝の痛み。 日本での筋膜マッサージの第一人者として、これまでに8万人以上の体の痛みをケアし続けてきた著者は、多くの体の痛みやコリの原因は患部の筋肉にあ...続き

大好評につきわかりやすく図解化！ 大人になったら背が伸びない…と思っている人は多いもの。ところが、背は確実に伸ばせるのです。背骨の椎骨はぜんぶで33個。椎関節をほぐして椎骨の間を1ミリずつ空ければ、...続き