電子書籍｜青春出版社

[図解]やってはいけないランニング速さと持久力が一気に手に入る走り方

鈴木清和（著）

「正しいフォームで走る」、「目標タイムから練習の設定タイムを決める」「一生懸命腕を振る」など、効果的と思って一生懸命ランニングに取り組んでいる人も多いですが…。実はすべて間違い！自分に合うフォーム...続き

ISBN	978-4-413-11205-5
定価	1518円（本体：1380円）
出版年月日	2017年2月5日

タグ：: やってはいけない

使いたい時にすぐ出てくる！大人の語彙力が面白いほど身につく本

話題の達人倶楽部（編）

あなたの「会話力」に革命を起こす831項！相手を説得するのに便利な言葉、格調を高める言葉、微妙なニュアンスを、伝えるカタカナ語など、本書で取り上げるワンランク上の「語彙」を、ストックす...続き

ISBN	978-4-413-21080-5
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2017年2月10日

幸せを考える100の言葉自分をもっと楽しむヒント

斎藤茂太（著）

どんなことでも、考え方次第で道は開ける――。本書では、“心の名医”として、「楽しく、自分らしく生きる方法」を多くの方に伝えてきたモタさんの言葉の中から、 “幸せを考えるためのヒント”となるも...続き

ISBN	978-4-413-23029-2
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2017年2月10日

ISBN	978-4-413-21079-9
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2017年2月10日

３フレーズでＯＫ！メール・ＳＮＳの英会話

デイビッド・セイン（著）

・長すぎる・ていねいすぎる・用件が何か、わからないをやめて、シンプルでわかりやすく、気持ちが伝わるフレーズが使えるようになったら、もっと英語が楽しくなるし、人とつながるのが...続き

ISBN	978-4-413-23033-9
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2017年2月10日

引っぱりだす！こぼす！落とす！そのイタズラは子どもが伸びるサインです能力をどんどん引き出す「遊びの道具箱」

伊藤美佳（著）

一見、「困ったイタズラ」にも大切な意味があります。たとえば、ティッシュをどんどん引っぱりだしていると、「ダメ！」とつい叱っていませんか？でも実は、子どもにとっては「引っぱる」という大切な訓練の真っ...続き

ISBN	978-4-413-23030-8
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2017年2月10日

「ひらめく人」の思考のコツ大全

ライフ・リサーチ・プロジェクト（編）

思考に行き詰まった時は、迷わずこの本を開いてみよう。パラパラめくって眺めるだけで、意外な突破口が見えてくる。定番の発想法から、最新のアイデア術まで、「ひらめく人」だけが知っている「考え方」...続き

ISBN	978-4-413-11203-1
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2017年2月5日

仕事の成果がみるみる上がる！　ひとつ上のエクセル大全

きたみあきこ（著）

コツさえわかれば、実はエクセルの関数やマクロはそれほど難しくありません。本書は、それを使いこなすための基礎からステップアップで解説。誰でも仕事のスピードアップが実現できる、ワンランク上のエクセル技が身...続き

ISBN	978-4-413-11201-7
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2017年2月5日

とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった

福辻鋭記（著）

いつも頭が重い。首や肩がこっている。マッサージに行ってもすぐつらくなる――それは「巻き肩」が原因かもしれません。横から見たとき肩が前側にずれている「巻き肩」は、スマートフォン、パソコン、仕事や家事など...続き

ISBN	978-4-413-11206-2
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2017年2月5日

マインドフルネス怒りが消える瞑想法

吉田昌生（著）

怒りは「悪い感情」ではありません。怒らなくてはいけないこともあります。ただ、怒り続けていると幸せを遠ざけるのも確かです。怒りをエネルギーにして頑張る人もいますが、瞬発力は出ても長くは続きにくいものです...続き

ISBN	978-4-413-23031-5
定価	1628円（本体：1480円）
出版年月日	2017年2月5日