なぜ組織にいた人は、将来設計を誤るのか？　65歳をすぎても「年金＋300万（年間）」を得ている人に共通するのは、50代で将来設計をしっかり始めていたことです。元リクルートの営業マンが「１万人インタビュ...続き

筋膜マッサージのパイオニアであり、38年以上さまざまな体の悩みに向き合ってきた著者が、視力低下やドライアイ、涙目、眼の疲れ、頭痛などに悩んでいる患者に向けて考案したのが、本書で紹介するアイダンス。眼筋...続き

イオン、マツモトキヨシのＰＢ(プライベート・ブランド)再生に貢献、Japan Branding Awards最高賞受賞の実績を持つ著者が明かす「お金をかけずに売上を増やす極意」 現代では商品のグ...続き

応接室に通された時、カバンをどこに置くか？　信頼される名刺交換の作法とは？　持参した手土産をスマートに渡すには？　商談・面談後の席の立ち方とは？……などなど、挨拶の基本から身だしなみ、電話・メール、敬...続き

「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。そもそも、ど...続き

なぜアメリカ国内で新型コロナウイルスが猛威を振るったのか、イギリスはどうしてＥＵを離脱したがったのか、中国が世界覇権を狙う真の理由とは…混乱する世界の「今」を読み解くカギは「宗教」と「思想」にある！ ...続き

「美しく生きるということは、表面的な美しさを大事にすることではありません。体裁をつくろうことでもありません。自分のこころ、ひとのこころをいたわりながら、よどみなく生きていくことです」。85歳の現役美容...続き

管理栄養士であり、アンチエイジングの専門家でもある著者が実践している「美肌スープ」を公開。スープは栄養のバランスを考えて選んだ素材を鍋に入れて煮込むだけと、作り方が簡単。まとめて作っておけば忙しい日で...続き

2017年6月12日に上野動物園で誕生した赤ちゃんパンダ「シャンシャン」が、3歳のお誕生日を迎えます。あの小さかったシャンシャンが…。そこで、お誕生日をお祝いして「3」をキーナンバーとした写真エッセイ...続き

「ゼロ・パワーは、本来の姿に戻す力を持っています。 自分らしくないものをゼロにしましょう。 自分を中心に戻すと、本来の落ち着きと安定を取り戻し、 何が起きても大丈夫な自分（=不動心）になれます。...続き