自分を受け入れる力

‟自己肯定感”のスイッチが入る!自分を受け入れる力

午堂登紀雄(著)

ISBN13桁978-4-413-23177-0
ISBN10桁4-413-23177-5
CコードC0030
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2020年11月25日

内容紹介

「人見知り、口ベタ、ネクラ」の三重苦を抱える著者は、自身の特性を否定せず、生かしながら高い成果を出し続けてきました。「『自己肯定感が低い人』が無意識でやっている『考え方のクセ』に気づき、ほんの少し変えるだけで、自分も周囲も確実に変わり始めます」と語る著者が提案する、大人になってから自分を肯定して活躍できるヒント。

著者紹介