「折れない心」をつくるたった1つの習慣

「折れない心」をつくる たった1つの習慣

植西聰(著)

ISBN13桁978-4-413-03905-5
ISBN10桁4-413-03905-X
CコードC0030
判型4-6判ハードカバー
ページ数232ページ
定価1676円(本体:1524円)
初版年月日2013年12月10日

内容紹介

心が折れそうなとき、無理にがんばるのは逆効果です。ちょっとした気づきや“別の視点”があれば、心は力を取り戻します。「苦手な人との距離のとり方」「自分のイヤなところを紙に書いて燃やす」など、“負のスパイラル”を確実に抜け出せる実践ヒントを心理カウンセラーが紹介し、66万人の読者に支持されたベストセラーの新装版です。

著者紹介