“心の免疫力”をつよくする本

気分スッキリ“心の免疫力”をつよくする本毎日が楽しくなる新しいヒント

鴨下一郎(著)

ISBN13桁978-4-413-03644-3
ISBN10桁4-413-03644-1
CコードC0095
判型4-6判ソフトカバー
ページ数200ページ
定価1320円(本体:1200円)
初版年月日2007年6月15日

内容紹介

体と同じように心にも免疫力がある。これがつよい人は、小さなことにクヨクヨせず、自分が本当にやりたいことにフルにエネルギーを注げる。逆に弱いとささいなトラブルにあうだけでヘトヘトになってしまう。「あの人は話が面白い」「中身のある人だ」と言われる人は、“心の免疫力”がつよい。ではどうすればつよくできるのか。体の免疫との類似点・相違点をまじえて心療内科医がわかりやすく、今日から実践できるヒントを紹介する。

著者紹介