いつも前向きでいられる女性のちょっとした習慣ココロの”へこみぐせ”が直るヒント
鴨下一郎
| ISBN13桁 | 978-4-413-03590-3 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-03590-9 |
| Cコード | C0095 |
| 判型 | 4-6判ソフトカバー |
| ページ数 | 200ページ |
| 定価 | 1276円（本体：1160円） |
| 出版年月日 | 2006年6月15日 |
ミスをしても、うまくいかないことがあっても、周囲を明るくする前向きさを持っている人は、どんな考え方や習慣を持っているのだろう。「ペースを落として生きると、大事な出会いやチャンスを逃がさずつかまえられる」など、すぐに生かせるヒントを心療内科医が紹介。
著者紹介
鴨下一郎（かもしたいちろう）
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス社会の到来に備え、31歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携っている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまでを徹底指導し、多くの実績を残している。
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