テック・ストレスから身を守る方法
エリック・ペパー/リチャード・ハーヴェイ/ナンシー・ファース
/ 竹林直紀 / 中川朋全米屈指のIT先進エリア、サンフランシスコの研究所からの最新レポート!私たち現代人は、この数十年で急速にテクノロジー(パソコンや携帯電話、インターネット、そしてスマートフォン)に生活や働き方を変化させ...続き
ISBN | 978-4-413-11365-6 |
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定価 | 2200円(本体:2000円) |
出版年月日 | 2022年3月1日 |
全米屈指のIT先進エリア、サンフランシスコの研究所からの最新レポート!私たち現代人は、この数十年で急速にテクノロジー(パソコンや携帯電話、インターネット、そしてスマートフォン)に生活や働き方を変化させ...続き
ISBN | 978-4-413-11365-6 |
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定価 | 2200円(本体:2000円) |
出版年月日 | 2022年3月1日 |
もっとラクに、のんびり、安心・安全に… これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのヒント。 人づきあいのなかで、他人に振り回されて自分を見失ってしまう原因のひとつに、「自律神経の乱れ」があ...続き
ISBN | 978-4-413-23193-0 |
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定価 | 1650円(本体:1500円) |
出版年月日 | 2021年3月1日 |
病院に行くまではないけれど、なんだか調子が悪い。毎日がしんどい。眠れない。寝ても疲れがとれない。食欲不振。慢性疼痛。イライラする。急に不安になる。――そんな不調を治す鍵は“自律神経”にある。 多く...続き
ISBN | 978-4-413-03965-9 |
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定価 | 1518円(本体:1380円) |
出版年月日 | 2015年9月6日 |