座ったままで体の不調が消える！「きくち体操」CDブック
菊池和子
座ったままで首、肩、腰、膝の不調がどんどんよくなる！本書では「きくち体操」の中から、忙しい人や足腰の弱い人でもできる、椅子や床に座ってできる動きを厳選して紹介。著者の特別レッスン55分を収録したCＤを...続き
| ISBN | 978-4-413-11062-4 |
|---|---|
| 定価 | 1646円（本体：1524円） |
| 初版年月日 | 2012年5月1日 |
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- CD・DVD付
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