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「キーワード:植西聰」の検索結果
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そわそわしない練習

そわそわしない練習

植西聰(著)

忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。...続き

ISBN978-4-413-09771-0
定価748円(本体:680円)
初版年月日2021年2月20日
「折れない心」をつくる たった1つの習慣

前を向く力を取り戻す「折れない心」をつくる たった1つの習慣

植西聰(著)

真面目にがんばっていても「生きづらさ」に押しつぶされそうになる人が増えている。コロナ禍がさらに重さを増している。刊行から10年、68万人に読まれたベストセラーを、大幅にリニューアル。先が見えないとき、...続き

ISBN978-4-413-21174-1
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年12月25日
自分を救ってくれる魔法の言葉

自分を救ってくれる魔法の言葉

植西聰(著)

もっと強くなりたいとき。壁に直面したとき。人間関係がネックになったとき……読むだけで視点がちょっと変わり、心が軽くなる。何度も声に出すと迷いがなくなり、明日に光が見えてくる。そんな言葉を心理カウンセラ...続き

ISBN978-4-413-09748-2
定価748円(本体:680円)
初版年月日2020年2月20日
“他人の目”が気にならなくなる たった1つの習慣

“他人の目"が気にならなくなる たった1つの習慣

植西聰(著)

「オフィスでの電話が苦手」「”一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」…悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。 ...続き

ISBN978-4-413-21158-1
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年1月25日
何も咲かない冬の日は 下へ下へと根を降ろせ やがて大きな花が咲く

何も咲かない冬の日は 下へ下へと根を降ろせ やがて大きな花が咲く

植西聰(著)

頑張ってもうまくいかない……しかしそんな時にこそ”良い流れ“は生まれている。数多くのベストセラーで支持される著者が今いちばん伝えたい「幸運の法則」です。「うまくいってる時期しかなかった成功者なんて一人...続き

ISBN978-4-413-21152-9
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2019年11月25日
心が元気になる たった1つの休め方

心が元気になる たった1つの休め方

植西聰(著)

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを...続き

ISBN978-4-413-21137-6
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2019年5月30日
自己肯定感を育てるたった1つの習慣

自己肯定感を育てるたった1つの習慣

植西聰(著)

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変える...続き

ISBN978-4-413-21130-7
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2019年3月1日
“持てる力”を出せる人の心の習慣

“持てる力”を出せる人の心の習慣

植西聰(著)

本番になると緊張したり、ホームでは強いがアウェーには弱い、という人がいる一方で、どういう状況でも自分の持っている本来の力を出せる人がいます。何が違うのでしょうか。性格や才能、スキルよりも、ちょっとした...続き

ISBN978-4-413-21117-8
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2018年8月1日
「折れない心」をつくる たった1つの習慣

「折れない心」をつくる たった1つの習慣

植西聰(著)

折れそうなときどう考えるかは、性格でなく「選択」です。頑張るより、自分を大事にして負のスパイラルから抜け出し、ヘコたれない心を呼び覚ます方法があります。「この本に救われた」と読者の皆様から声が届いてい...続き

ISBN978-4-413-09687-4
定価649円(本体:590円)
初版年月日2018年1月9日
“ひとりの時間”が心を強くする

“ひとりの時間”が心を強くする

植西聰(著)

「生きづらさ」を抱えている人が多い時代である。うつ、発達障害、LGBT、療養、介護、就職難などはもちろんのこと、傍目には「できる人」のように見えていても、孤独感、孤立感や疎外感を感じたり苦しんでいる人...続き

ISBN978-4-413-21098-0
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2017年10月20日
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