山中つよしのSONOKO式 ご飯でヤセるダイエット
山中つよし
ダイエットに何度も挫折している人は、こう思ってはいませんか？ ヤセるにはとにかく食べなければいい、ご飯や甘い物はダイエットの天敵だ…。本書ではそんないままでのダイエット方法をくつがえす、食べてヤセるダ...続き
| ISBN | 978-4-413-09477-1 |
|---|---|
| 定価 | 761円（本体：705円） |
| 初版年月日 | 2010年9月20日 |
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- ダイエット
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山中つよしのSONOKO式美肌ダイエット
山中つよし
「美白の女王」鈴木その子の提案した「炭水化物（ご飯）ダイエット」が、当時を知らない若い女性に注目されている。「ご飯を食べてヤセる」SONOKO式ダイエットは、実は30年以上のべ30万人に支持されてきた...続き
| ISBN | 978-4-413-03546-0 |
|---|---|
| 定価 | 1404円（本体：1300円） |
| 初版年月日 | 2005年9月10日 |
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