心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本本当の自分を取り戻す心理セラピー

kokko（著）/ 秋田緑（絵）

「ちゃんとしなさい」(→ちゃんとできない私はダメだと思い込む)、「人に迷惑をかけないで」(→人に迷惑をかけたらどうしようといつも不安)、「ダメね」(→自分はダメな人間だと自信を持てない)……など。大人...続き