その食べ方は栄養を吸収してません
木内麻里/ 日比洋子
食べたものが100%吸収されると思ったら大間違い！ いくら栄養豊富なものを食べても、きちんと消化・吸収されなければ、体を「素通り」しているだけにすぎません。「卵かけごはんの白身は生で食べると残念」「ほ...続き
| ISBN | 978-4-413-21248-9 |
|---|---|
| 定価 | 1210円（本体：1100円） |
| 出版年月日 | 2026年5月19日 |
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食べたものが100%吸収されると思ったら大間違い！ いくら栄養豊富なものを食べても、きちんと消化・吸収されなければ、体を「素通り」しているだけにすぎません。「卵かけごはんの白身は生で食べると残念」「ほ...続き
| ISBN | 978-4-413-21248-9 |
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| 定価 | 1210円（本体：1100円） |
| 出版年月日 | 2026年5月19日 |
