旅は行かなくても反芻する楽しみがある――卒寿(90歳)を迎え、これまで日本の全国津々浦々を旅してきた著者が、もう一度行ってみたい25の「小さな旅」を厳選。 佐渡、遠野、角館、五箇山、郡上八幡、名...続き

自分を知るためには、ひとりの時間が欠かせない。ひとりの時間の中で自分の心の声を聞くことで、やっと自分のことや、これまで見えなかったことが見えてくる。淋しい、いやだと思われがちな「孤独」と向き合ったとき...続き

一日一回だけ、自分を見つめ直してみませんか？　「自分の好きにこだわる」「孤独を恐れない」「“しんどい友”をつくる」･･･子育てを終え、家族中心の生活からこれからの生き方を模索する読者に向けて、自分と向...続き