2017.2.4　【新聞】

日刊ゲンダイ 2017年 2/4号（2/3売） 『長生きする読書術』

日比野佐和子／林田康隆 著『40歳から眼がよくなる習慣』

目が衰えると、脳の老化が加速する!?

「ものが見えにくくなると、視覚情報が減って脳が刺激を受けづらくなるということ。」
「本書では、目のアンチエイジングに役立つさまざまなトレーニングを紹介している。
　トレーニングはどれも3分程度でできるものばかりなので、オフィスでも取り入れやすい。」