【あなたに合った、“最高の居場所”を見つけられる本】 「何をしても成果が出ない」 「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもう...続き

87歳の著者は、いまも毎日通勤電車に乗って会社に通う日々を送っている。その理由は働くことが純粋に「楽しいから」。定年前は早く悠々自適の生活を送りたいと思っていたのに、何がきっかけで、働くことに面白さを...続き

私たちが生涯で病院にかかる回数は平均で約1000回、入院は10回、支払う医療費は2700万円以上にものぼるという。平均寿命が延びて“老後”の期間が年々長くなっていく中、「初診」で病院(医師)をどう選択...続き

日本人の8割は感受性が高いHSP?あなたの“生きづらさ”は“強み”に変えられる! 1共感力2直観力3視覚力4表現力…最新のHSP理論の4タイプ別に才能を開花させる方法を初公開! 7日間で繊細さんか...続き

【”家族の時間”を大切にしたくなる、心あたたまる22の物語】 「ありがとう」――大切な人にちゃんと伝えられていますか？ “いつも通りの日々”を過ごしているとついつい忘れがち…。 しかし、...続き

【他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造プログラム！】 「いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう」 「マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる 」 「自分はHSP(繊細さん...続き

【トップアスリートに学んだ、自由自在に「ゾーン」に入る方法とは】 集中が深まったときに得られる最高の境地、「没入状態(ゾーン)」とは――? 「没入力」が高まると、脳は冴えわたり、仕事も勉強も今...続き

【「食べ物」を味方につけてオトナ女子の不調を改善！】 忙しい毎日だからこそ、体が喜ぶものを食べたい! そんな人におすすめなのが「秒速薬膳」。 難しいこと一切なし、スーパーやコンビニ食材でつくれ...続き

【アメリカの最先端医療にもとづいた能力開花メソッドがあった】 「じっとしてなさい！」「ちゃんと話を聞きなさい！」「周りをよく見て！」 …なんて、ついつい子供に言ってしまいがちですよね。 でも...続き

【発達っ子の本当の気持ちがわかる本】 自身もADHDという南氏。幸いにも南氏は「体操」というADHDに有効な世界を持っていたことで才能を伸ばし続けることができました。また、学校やサラリーマン生活...続き