はじめまして更年期40代からの不調が消える心と体のプチ習慣
永田京子
女性で生まれたからには避けて通れない「更年期」。この時期のとらえ方、過ごし方で、その後の人生が大きく変わるとしたら…? 大人女子のあなたが少しでもラクに過ごせるようにと本書を書きました! ある日、A子...続き
ISBN | 978-4-413-23164-0 |
---|---|
定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年7月25日 |
女性で生まれたからには避けて通れない「更年期」。この時期のとらえ方、過ごし方で、その後の人生が大きく変わるとしたら…? 大人女子のあなたが少しでもラクに過ごせるようにと本書を書きました! ある日、A子...続き
ISBN | 978-4-413-23164-0 |
---|---|
定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年7月25日 |
二度とがんにならない人と数年後にがんを再発する人の決定的な違いとは……!? 手術件数1000超、世界中の論文を日夜分析しているがん専門医が食事、運動、メンタル、検診の観点から最新の医学的根拠に基づい...続き
ISBN | 978-4-413-23159-6 |
---|---|
定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年7月20日 |
筋膜マッサージのパイオニアであり、38年以上さまざまな体の悩みに向き合ってきた著者が、視力低下やドライアイ、涙目、眼の疲れ、頭痛などに悩んでいる患者に向けて考案したのが、本書で紹介するアイダンス。眼筋...続き
ISBN | 978-4-413-11328-1 |
---|---|
定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年7月1日 |
イオン、マツモトキヨシのPB(プライベート・ブランド)再生に貢献、Japan Branding Awards最高賞受賞の実績を持つ著者が明かす「お金をかけずに売上を増やす極意」 現代では商品のグ...続き
ISBN | 978-4-413-23161-9 |
---|---|
定価 | 1639円(本体:1490円) |
出版年月日 | 2020年7月1日 |
「美しく生きるということは、表面的な美しさを大事にすることではありません。体裁をつくろうことでもありません。自分のこころ、ひとのこころをいたわりながら、よどみなく生きていくことです」。85歳の現役美容...続き
ISBN | 978-4-413-23160-2 |
---|---|
定価 | 1595円(本体:1450円) |
出版年月日 | 2020年6月20日 |
「ゼロ・パワーは、本来の姿に戻す力を持っています。 自分らしくないものをゼロにしましょう。 自分を中心に戻すと、本来の落ち着きと安定を取り戻し、 何が起きても大丈夫な自分(=不動心)になれます。...続き
ISBN | 978-4-413-23162-6 |
---|---|
定価 | 1595円(本体:1450円) |
出版年月日 | 2020年6月15日 |
「人は死ぬために生まれ、別れるために出逢い、憎しみあうために愛しあう。それでもこの世は生きるに価値あり、出逢いは神秘で美しく、愛はかけがえのない唯一の真実であることにまちがいはないようだ」 情熱に正...続き
ISBN | 978-4-413-11325-0 |
---|---|
定価 | 1452円(本体:1320円) |
出版年月日 | 2020年6月1日 |
子どもにウケる! 話がはずむ! 不思議が解ける! 本書には、できる大人がおさえたい「理系の話」を完全収録。最新テクノロジー、モノのメカニズムから、宇宙、気象、人体、動植物、モノの単位まで--。科学...続き
ISBN | 978-4-413-11327-4 |
---|---|
定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2020年6月1日 |
「関節可動域」とはあまり聞きなれない言葉かもしれません。 しかし、体がかたくなったり、痛みが出ている時には 「関節間に不要な組織がたまっている」 「動かせる関節の空間が狭くなっている」のです。 ...続き
ISBN | 978-4-413-23158-9 |
---|---|
定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2020年6月1日 |