10歳若返る!美腰エクササイズ SHINO(著) くびれができる、脚が細くなるなど、驚きのダイエット効果で絶大な人気を誇るSHINOさんの美腰エクササイズ。でも実は、何より注目すべきは、そのアンチエイジング効果なのです! 腰を回すことによって、骨盤の...続き ISBN978-4-413-11075-4定価1341円(本体:1219円)出版年月日2012年10月5日 タグ:エクササイズ / くびれ / ダイエット