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薬がいらない体になる食べ方

薬がいらない体になる食べ方

溝口徹(著)

頭痛薬、風邪薬といった市販薬から、抗生物質、生活習慣病などの治療薬まで、常に何らかの薬を飲んでいるという人は多い。確かに、薬を飲むと症状はおさまる。しかし、薬は体の一部分に作用するわけではなく、全身に...続き

ISBN978-4-413-04368-7
定価880円(本体:800円)
初版年月日2012年8月15日
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病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法

病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法

渡辺完爾(著)

何を食べれば健康にいいか──私たちはつい「足し算」で考えがちです。ただでさえ現代人はカロリーオーバーなのに、さらに「足し算」しているため、健康にいいつもりが、逆に免疫力を下げてしまっていたのです。私た...続き

ISBN978-4-413-01952-1
定価990円(本体:900円)
初版年月日2012年6月5日
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「うつ」は食べ物が原因だった!

図解でわかる最新栄養医学「うつ」は食べ物が原因だった!

溝口徹(著)

心を弱らせる原因はストレスではなく「脳の栄養不足」だった!「うつ」と栄養は一見関係ないと思われがちだが、心=脳であり、脳を働かせるには栄養が不可欠だ。本書では、大好評の新書版『「うつ」は食べ物が原因だ...続き

ISBN978-4-413-11036-5
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2011年10月10日
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子どもの「困った」は食事でよくなる

キレる・多動・不登校…子どもの「困った」は食事でよくなる

溝口徹(著)

キレる、落ち着きがない、忘れ物が多い、不登校…は食べ物が原因だった! 薬を使わず栄養を使って心の病の治療に当たってきた著者は、子どもの心のトラブルには「脳アレルギー」がかかわっているケースが多いという...続き

ISBN978-4-413-04331-1
定価880円(本体:800円)
初版年月日2011年9月15日
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100歳までガンにならない食べ方 ボケない食べ方

100歳までガンにならない食べ方 ボケない食べ方

白澤卓二(著)

高齢になるとガンになりやすい人、ボケやすい人、心筋梗塞や脳梗塞になりやすい人、うつになりやすい人…それぞれの体質や家系に合った最新の食常識を、『100歳までボケない101の方法』の著者でアンチエイジン...続き

ISBN978-4-413-04324-3
定価901円(本体:819円)
初版年月日2011年7月25日
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