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「タグ:ヨガ」の検索結果
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幸せとつながる言葉

幸せとつながる言葉インド・ヨガ賢人の心の教え

里江子(リー)(著)/ スタジオ・ヨギー(監修)

幸せでありたい。だれもが持っている願いです。一方で、本当の幸せとは何か? というのも人類永遠の命題です。インドのヨガ賢人は、幸せの源に到達した人々。彼らが得とくした知恵や哲学は、時代を超えて、文化を超...続き

ISBN978-4-413-03849-2
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2012年8月5日
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フラヨガ ダンス ダイエット

フラヨガ ダンス ダイエット

青木美恵(著)

フラで脂肪燃焼! ヨガで引き締める!相乗効果でたちまち やせる!くびれる!「フラヨガ」とは、フラダンスのステップと、ヨガの呼吸法及び体の使い方を融合させた、まったく新しいエクササイズ。腰を意識的に使う...続き

ISBN978-4-413-11031-0
定価1620円(本体:1500円)
初版年月日2011年9月15日
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「ストレス免疫力」を高める こころヨガ

「ストレス免疫力」を高める こころヨガ

スタジオ・ヨギー(監修)

巷にあふれているダイエットやフィットネスを目的としたヨガ本ではなく、本書は「こころ」にフォーカスしたヨガ・プログラムを提供。「疲れた心をいたわるヨガ」「自信を取り戻すヨガ」「イライラした心を静めるヨガ...続き

ISBN978-4-413-11024-2
定価1620円(本体:1500円)
初版年月日2011年7月15日
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指ヨガ呼吸法

1分で疲れがとれる!指ヨガ呼吸法

龍村修(著)

頭痛、肩コリ、腰痛から、不眠、ストレスまで、簡単なのに心と体の不調に効果絶大! 著者の長年にわたる経験をもとに開発された「指ヨガ呼吸法」は、いつでも、どこでも、誰でもできる健康法。手は小さな体。だから...続き

ISBN978-4-413-01913-2
定価977円(本体:905円)
初版年月日2010年9月5日
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眼がみるみるよくなる即効ヨガ

眼がみるみるよくなる即効ヨガ近視・乱視・遠視から老眼まで

藤本憲幸(著)

大型テレビの普及、パソコン作業の日常化、携帯メール…眼のストレス時代、近視が急増し、老眼も低年齢化している。そこで、0.08の視力を1.5に回復させるなど、驚異的な効果をあげている「即効ヨガ」による視...続き

ISBN978-4-413-01894-4
定価1026円(本体:950円)
初版年月日2008年10月10日
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TaoZen(タオ&禅)瞑想エクササイズ

TaoZen(タオ&禅)瞑想エクササイズ

大内雅弘(著)

あのサイキック・カウンセラー原田真裕美さんも推薦。今ニューヨークで大人気のヒーリング・タオ初上陸! ヨガ、気功、瞑想…を極めた著者が、ニューヨークで開発したカラダとココロの体質を変える究極の方法を初公...続き

ISBN978-4-413-00884-6
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2007年5月10日
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