頭皮ストレスをなくすと髪がどんどん増えてくる間違いだらけのスカルプケア常識
徳富知厚
髪が弱く、細くなってきた。コシがなくなってきた。皮脂をとっても頭皮がベタつく。円形脱毛症を繰り返している。フケが急に増えてきた…年のせい、遺伝だから…と諦めてはいませんか? 年齢や遺伝よりも、もしかし...続き
ISBN | 978-4-413-03975-8 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2015年11月10日 |
髪が弱く、細くなってきた。コシがなくなってきた。皮脂をとっても頭皮がベタつく。円形脱毛症を繰り返している。フケが急に増えてきた…年のせい、遺伝だから…と諦めてはいませんか? 年齢や遺伝よりも、もしかし...続き
ISBN | 978-4-413-03975-8 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2015年11月10日 |
「会社に行きたくない」「朝、起きたくない」「人間関係に疲れた」…そんなときは、誰にでもあるものです。でも、簡単に凹んだ気持ちを上向きにする行動があります。 それを試してみると… ●イライラしなくな...続き
ISBN | 978-4-413-09609-6 |
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定価 | 605円(本体:550円) |
出版年月日 | 2014年11月20日 |
あなたは「足ゆび」だけで歩けますか?「足ゆびなんて動かない……」という人は、ますます太る傾向アリ。つま先が靴のなかでちぢこまり、足ゆびの関節が固まってしまうと、脚が太くなるだけでなく、全身が太る原因に...続き
ISBN | 978-4-413-09606-5 |
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定価 | 770円(本体:700円) |
出版年月日 | 2014年10月20日 |
日本のフランス料理界の第一人者のひとりである三國シェフが、家庭でも気軽に楽しめる糖質オフのカジュアル・フレンチを提案。ダイエット中の人、成人病予備軍、そして日本人の3人に1人はいるといわれる糖尿病患者...続き
ISBN | 978-4-413-11093-8 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2013年6月1日 |
心には、イライラやモヤモヤがいっぱい。体には、脂肪・むくみ・だるさ・疲れなどがたまってる。私たちの心と体は、知らず知らずのうちに、イヤなものをためこんでしまっています。でも、そんな自分が好きになれなく...続き
ISBN | 978-4-413-03877-5 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2013年4月1日 |
知らずにやっている「口呼吸」に関わる意外な生活習慣とは!? □ふだん横向きかうつぶせで寝ている □食事のときクチャクチャ音を立てて食べる □冷たいものを好んで飲食している □薄着で、手足やおな...続き
ISBN | 978-4-413-01984-2 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2013年3月20日 |
社会人になって必要とされる集中力、思考力、記憶力、判断力…は、小学生のときの学習の仕方で決まると言います。「テスト勉強」のような決まったパターンのものや詰め込みの勉強法では、ただ勉強嫌いになってしまう...続き
ISBN | 978-4-413-03873-7 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2013年2月15日 |
英会話でのコミュニケーションに、文法はいりません。“a”も“the”も接続詞もいりません。イントネーションと、通じさせたい意志、そしてちょっとの単語とこの本があればあなたの気持ちは相手に伝わります! ...続き
ISBN | 978-4-413-01964-4 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2012年8月31日 |
「平日は忙しくて家事に手が回らない」「週末にもっと自分の時間がほしい」…それなら「週末15分家事」をはじめてみませんか?「家事には時間と手間がかかるもの」というのは思い込みに過ぎません。ちょっとしたコ...続き
ISBN | 978-4-413-03826-3 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2012年2月15日 |
大切な誰かのために、作ってみませんか? プロのようなごはんでもなく、体にいいだけのごはんでもなく…「きずなのごはん」を。 「what(何)を」よりも「who(誰)と」を大事にしてみる。目の前の食材と信...続き
ISBN | 978-4-413-11054-9 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2012年2月15日 |