ウエストがみるみる“くびれ”る! 股関節ハッピー・ダイエット
南雅子
たった1週間で「ウエスト-9.5cm!」「下腹-5.5cm!」「アンダーバスト-4.1cm!」――股関節ダイエットを編集者も試してみたところこんなすごい結果が! 股関節は、腰から上の上半身と2本の脚を...続き
ISBN | 978-4-413-00933-1 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2008年2月15日 |
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- ダイエット
たった1週間で「ウエスト-9.5cm!」「下腹-5.5cm!」「アンダーバスト-4.1cm!」――股関節ダイエットを編集者も試してみたところこんなすごい結果が! 股関節は、腰から上の上半身と2本の脚を...続き
ISBN | 978-4-413-00933-1 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2008年2月15日 |
股関節は、腰から上の上半身と2本の脚をつなぐ関節。骨盤や背骨を正しく安定させるとっても大切な場所です。股関節が整うと、「スラリ足」→「キュッと小尻」→「くびれウエスト」…下半身から、みるみる体型が変わ...続き
ISBN | 978-4-413-00860-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2006年11月15日 |