メモといっても、事務的な効率や仕事のアイデアに役立つだけではありません。どんな体験も「楽しいこと」に変わる、手で書く習慣が脳をイキイキさせる、「こころのガス抜き」になってストレスが減る、一冊の手帳から...続き

もっと自由になっていい。好きなことだけして生きてていい。最高にハッピーになっていい。と聞いて、「でも、きっと無理」と思ったあなた。大丈夫。すべてはうまくいくようにできているのです。あなたの中に用意され...続き

著者は、「北極でホッキョクグマをハンティングする」など、自分が叶えたい夢を次々実現していきました。その秘密はどこにあるのでしょうか。たとえば「豪邸に住みたい」という夢があったとして、多くの人は「ではそ...続き

幸運に恵まれる人とそうでない人の違いは、ちょっとした考え方にある。「気持がいいことのリストをつくる」「一日一行、日記をつける」など、いまの自分の中にある“ハッピー”のタネに気づき、育てていくヒントが満...続き

「ボキャ貧」「コミュニケーション下手」が世代を問わず増えています。一方、多くの人がイライラ、あくせくしています。こんな時代だからこそ、相手の気持ちを的確にくみとれる“感じのいい女性”はいっそう際立ち、...続き

好きな人とうまく話せないとき、優しくされていないと思ったとき、片思いがつらいとき、まさにそのときあなたがどうするかで、恋の運命は大きく変わるのです。　愛を求めるあなたに贈る、男の目から見た辛口だけど優...続き

「仕事ができる人」と言われたい、しかも「好感度が高い大人の女性」でありたい、と願っている人が多いと思います。本書は、その「感じがいい」と「仕事ができる」を両立するためには、なにを、どうしたらいいのかに...続き

給湯室で、女子トイレで…女性社員の話題を独占している男とは、どんな男なのかご存知ですか？　それは一例を挙げると、イケ面でもデキル男でもなく、「優しい人」ではなく「ときに優しくなれる人」であり、「いい人...続き

なぜ職場で男と女はすれ違ってしまうのか？――女性の社会進出が当たり前となった昨今。しかしその一方で、「やっかいな女性部下」にアタマを悩ます男性上司が増えているのもまた現実。本書は実際のアンケートを基に...続き

気持ちが伝わらない相手の「こころの壁」を知れば、ずっとラクになる！　周りに、話せば話すほど疲れる、困った人はいませんか？　自分の都合のいいように思い込む、他人の話を聞かない、なかなか謝らない…のはなぜ...続き