生き方

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気にしすぎ人間へ

気にしすぎ人間へクヨクヨすることが成長のもとになる

長沼睦雄(著)

ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。 このように、小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。 脳の働...続き

ISBN978-4-413-03967-3
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2015年9月10日
自律神経がよろこぶセルフヒーリング

薬にたよらない心療内科医の自律神経がよろこぶセルフヒーリング

竹林直紀(著)

病院に行くまではないけれど、なんだか調子が悪い。毎日がしんどい。眠れない。寝ても疲れがとれない。食欲不振。慢性疼痛。イライラする。急に不安になる。――そんな不調を治す鍵は“自律神経”にある。  多く...続き

ISBN978-4-413-03965-9
定価1518円(本体:1380円)
出版年月日2015年9月6日
恕─ひとに求めない生き方

恕─ひとに求めない生き方自分の心が自分の人生をつくる

円 純庵(著)

わかってくれない、返してくれない、見てくれない……ひとに求めてしまうと苦しくなる。求めるのなら自分自身に求めること。恕──それは「己の欲せざるところ、人に施すことなかれ」という心。ひとを思いやり、慈し...続き

ISBN978-4-413-03963-5
定価1320円(本体:1200円)
出版年月日2015年8月10日
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お墓、葬式、戒名は本当に必要か

お墓、葬式、戒名は本当に必要か

ひろさちや(著)

終活ブームの中、これまでのしきたりと時代のズレが表面化してきている。これまでの10分の1の値段でできる葬儀や戒名、お墓といった新しい形が人気を集め、急速な地殻変動が起きている。とはいえ旧来のしきたりを...続き

ISBN978-4-413-03959-8
定価1518円(本体:1380円)
出版年月日2015年7月5日
人生が変わる!1%の法則

人生が変わる!1%の法則

植西聰(著)

「51対49でいい」 ――ポジティブになろうとすると、私たちはつい「100%」を目指してしまうが、そんな無理をする必要はない。たった「1%」プラスが上回るだけで、心はポジティブになれる。 アインシ...続き

ISBN978-4-413-03956-7
定価1320円(本体:1200円)
出版年月日2015年6月10日
仕事も人間関係も「いっぱいいっぱい」にならない方法

仕事も人間関係も「いっぱいいっぱい」にならない方法

高橋龍太郎(著)

やることが多くて、何から手をつけていいかわからない…  スケジュールを詰め込みすぎて、自分で自分の首を絞めている。 いつも時間ギリギリで忘れ物をする。 思いもよらないことが起きると、頭真っ白でテ...続き

ISBN978-4-413-03954-3
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2015年6月5日
THE RULES BEST ルールズ・ベスト

THE RULES BEST ルールズ・ベストベストパートナーと結婚するための絶対法則

エレン・ファイン(著)/ シェリー・シュナイダー(著)/ キャシ天野(訳)

300万部突破 27カ国で翻訳 伝説のベストセラーがパワーアップして初上陸! 1995年にアメリカで発行されて以来、世界中の人々に読まれ、圧倒的な支持を得てきた『ルールズ』。本書は、ルールズ20周年...続き

ISBN978-4-413-03951-2
定価1650円(本体:1500円)
出版年月日2015年5月5日
心を立て直すヒント

心を立て直すヒント

植西聰(著)

レジリエンス(心の回復力)が注目されている。仕事、家事、育児、教育、介護などいろんな場面で、なにかトラブルやストレスがあることが起きても、立ち直りが早ければ影響は少ない。しかし遅いと負のスパイラルに入...続き

ISBN978-4-413-21036-2
定価1012円(本体:920円)
出版年月日2015年4月10日
「いい人」をやめるだけで免疫力が上がる!

「いい人」をやめるだけで免疫力が上がる!

藤田紘一郎(著)

世界でもっとも免疫力が弱くなった日本人 その原因は、日本人の9割が「いい人」だから ●「いい人」は「お先に失礼します」がいえない ●「いい人」はモノも人間関係のストレスもためこむ ●「いい人」...続き

ISBN978-4-413-04444-8
定価902円(本体:820円)
出版年月日2015年2月15日
心がどんどん明るくなる!お釈迦さまの言葉

心がどんどん明るくなる!お釈迦さまの言葉

宝彩有菜(著)

自信が持てない、イライラする、いつも不安でしかたがない、気が重い、気後れする、許せない、クヨクヨする、嫉妬、焦り、不愉快、劣等感、恥ずかしい、落胆……これらの暗い感情に、私たちは日々振り回されています...続き

ISBN978-4-413-09613-3
定価682円(本体:620円)
出版年月日2015年1月20日
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