イチロー流 準備の極意
児玉光雄
「準備」とは“言い訳を排除する”作業のこと── イチローはなぜ「オンリーワンを目指すこと」を嫌うのか? 不安や恐怖心を隠そうとしないのはなぜか? 試合前日の準備<ルーティン>からこだわる理由は? 真...続き
ISBN | 978-4-413-04483-7 |
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定価 | 968円(本体:880円) |
出版年月日 | 2016年5月15日 |
「準備」とは“言い訳を排除する”作業のこと── イチローはなぜ「オンリーワンを目指すこと」を嫌うのか? 不安や恐怖心を隠そうとしないのはなぜか? 試合前日の準備<ルーティン>からこだわる理由は? 真...続き
ISBN | 978-4-413-04483-7 |
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定価 | 968円(本体:880円) |
出版年月日 | 2016年5月15日 |
入るパットと入らないパットの決定的な違いは、実は「パターのロフトを正しく使えているか、使えていないか」。理論派プロが、あなたの“1パット圏内”を広くする方法を伝授します。...続き
ISBN | 978-4-413-21060-7 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2016年4月1日 |
「親が運動オンチなら、子どもも運動オンチになってしまうはず…」お母さん、お父さんの中には子どもの運動神経は“生まれつきのものだから”とあきらめている人も多いようですが、実はこれは大きな間違い。子どもの...続き
ISBN | 978-4-413-11172-0 |
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定価 | 1485円(本体:1350円) |
出版年月日 | 2016年3月10日 |
猫には自由にのびのび暮らしてほしい。でも、イタズラばかりはちょっと困る。 だからって、「しつけ」なんてしたくないし、長生きしてほしい…… それなら、愛猫の気持ちにしっかり気付いてあげましょう。 ...続き
ISBN | 978-4-413-21058-4 |
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定価 | 1199円(本体:1090円) |
出版年月日 | 2016年3月1日 |
「一生懸命走っても、なかなか体重が減らない」 「痩せるために走っているのに、脚が太くなってしまった」 「ランニングをはじめてから、胸が垂れてきた」 走っているのに体が変わらないのは、走り方を...続き
ISBN | 978-4-413-11163-8 |
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定価 | 1628円(本体:1480円) |
出版年月日 | 2016年2月10日 |
大人気イラストレーターmizutamaさんによる“スマホ絵”の指南本。スマホ絵とは、紙やボールペンをいっさい使わず、スマートフォン(iPhone、Androidのお絵かきアプリ数種)だけで手軽に描ける...続き
ISBN | 978-4-413-11167-6 |
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定価 | 1650円(本体:1500円) |
出版年月日 | 2016年2月10日 |
これを知らなければ、時間をかけても、硬いまま! 雑誌『Tarzan』などで活躍の名トレーナーが、確実に効くポーズ・回数・強度の鉄則を詳しく解説。「いくらやっても効果がでない…」という悩みに答えた...続き
ISBN | 978-4-413-11166-9 |
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定価 | 1375円(本体:1250円) |
出版年月日 | 2016年2月5日 |
日本人の多くが悩んでいるといわれる肩こり・腰痛・膝の痛み。 日本での筋膜マッサージの第一人者として、これまでに8万人以上の体の痛みをケアし続けてきた著者は、多くの体の痛みやコリの原因は患部の筋肉にあ...続き
ISBN | 978-4-413-11156-0 |
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定価 | 1375円(本体:1250円) |
出版年月日 | 2016年1月5日 |
大好評につきわかりやすく図解化! 大人になったら背が伸びない…と思っている人は多いもの。ところが、背は確実に伸ばせるのです。背骨の椎骨はぜんぶで33個。椎関節をほぐして椎骨の間を1ミリずつ空ければ、...続き
ISBN | 978-4-413-11157-7 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2016年1月5日 |
「美味しくて安い」1本がスーパーやコンビニでも気軽に買えるようになったワイン。若手杜氏たちを中心とした革新が進み「かつてない味」が登場している日本酒。クラフトビールの盛り上がりで「日本にはなかった味」...続き
ISBN | 978-4-413-21055-3 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2016年1月5日 |