マンガや勉強で悪くした目とパソコン・TVゲームで痛めた目では、治し方が違った。1日3分、自分でできるカンタンなトレーニングで「視力低下ライン（指→手→肩→目）」をほぐせば視界・瞳孔がらくになり、パソコ...続き

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視力

売り切れ確実のチケット、マニア垂涎のお宝、価値あるアンティークグッズ･･･。ネットオークションで欲しい物をより安く、売りたい物をより高く取り引きするためには、5つの駆け引きの法則がある。それは“人・物...続き

カリスマ料理研究家・足立敦子氏が、自宅で実践している「安い・近い・短時間」の小さなキッチン革命のノウハウを、初めて公開した話題の本。これを知れば、ゴチャゴチャある調味料類はスッキリ整理され、10本分の...続き

親には決して見えない子どもの隠れた“こころ”とは！　連続して起こる、真面目でおとなしい少年の突然の凶行、明るい子の急な引きこもりなど、昨今の子どもたちの心の崩壊を救うべく書き下ろした渾身の一冊。...続き

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子ども

パソコン初心者のために、インターネットを最大限に活用する術を伝授するのが本書。格安でモノが買えたり、生活が便利になったり、仕事や遊びが充実したり、そのうえ小遣いも稼げてしまう･･････数あるホームペ...続き

●赤ピーマンの「カプサンチン」が、老化の進行を抑制。●トマトの「リコピン」が、記憶・学習力の衰えに効く。●イチョウ葉の「ギンコライド」が、脳の老化、ボケを防止。●緑茶の「カテキン」が、老化した免疫力を...続き

いつまでも若くいたい、死ぬまで元気でいたい。これを実現するには、まず何を置いてでも、生命の根源である水に注目するしかありません。それも、水が体内に十分とどまり細胞を包み込んでしまうような状態ができてこ...続き

「僕がZ-MON治療院でやっていることは、診た人たちみんなを人気者にすること。その人らしい快適な毎日が過ごせるカラダをプロデュースすることです」　タク先生が行っている《カラダとココロの対話》が一冊の本...続き

ビジネスマン、OL、パソコンユーザー必読！「たかが肩こり」「いつもの頭痛」などとタカをくくっていると大変。肩こり、頭痛、ふらつき、手足のしびれ･･･など、思わぬ症状に頚椎の障害は潜んでいるのです。本書...続き

トロのヅケあぶり、蒸しウニ、アイナメの焼き霜作り、天然シマアジのカマ焼き、ホッキ貝のニンニクバター焼き、寒ブリの味噌漬け･･･はじめて出会う極上の愉しみ。知りたいけれど敷居が高かった寿司屋の“つまみ”...続き