栄養療法医が初めて明かすお酒の「困った」を解消する最強の飲み方
溝口徹
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた! アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまう...続き
ISBN | 978-4-413-04634-3 |
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定価 | 1144円(本体:1040円) |
出版年月日 | 2021年10月15日 |
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた! アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまう...続き
ISBN | 978-4-413-04634-3 |
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定価 | 1144円(本体:1040円) |
出版年月日 | 2021年10月15日 |
子どもの視力低下は年々深刻化しています。視力回復の方法はさまざまありますが、難しいやり方・面倒なやり方は続きません。子どもであれば、なおさらです。本書では「視力回復眼筋トレーニング」のメソッドを子ども...続き
ISBN | 978-4-413-11367-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2021年10月10日 |
腰痛、ひざ痛、首こりなど、なんらかの慢性痛で悩んでいる人は全国で約2000万人以上、日本人のおよそ5人に1人に上ります。 痛みの原因となるようなケガや病気はとっくに治っているのに、痛みだけが消えずに...続き
ISBN | 978-4-413-23220-3 |
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定価 | 1584円(本体:1440円) |
出版年月日 | 2021年9月30日 |
もともと漢方は感染症対策から生まれたクスリ。だから新型コロナにも速効で効果を発揮する。サイエンス漢方処方研究会の理事長で、日本における漢方処方の第一人者である著者が、感染予防・重症化防止・ワクチン副反...続き
ISBN | 978-4-413-21185-7 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2021年9月25日 |
正しい敬語は社会人の基本。だけど、正しく使っているだけだと、なかなか相手との距離を縮められない。できる大人ほど、サラリと敬語をくずして、相手といい関係を築いている。警察署勤務から銀座ホステスまで、硬軟...続き
ISBN | 978-4-413-04630-5 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2021年9月15日 |
腰痛、肩痛、めまい、頭痛……よくあるこれらの不調の裏側には、自分では気づかない「脳疲労」が潜んでいることが少なくありません。この「脳疲労」を放置しておくと、自律神経のバランスが乱れて、体のあちこちに...続き
ISBN | 978-4-413-11363-2 |
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定価 | 1496円(本体:1360円) |
出版年月日 | 2021年9月5日 |
認知症になる方は年々増加し、その介護に向き合う方も増えています。 親や身近な人が認知症になったとき、「症状が進行してほしくない」と思う方は、多いでしょう。では、症状の進行を食い止めるにはどうすればい...続き
ISBN | 978-4-413-23219-7 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2021年9月5日 |
「距離が近すぎる親子」の大問題! 親が“子離れ”できないと、子どものすることに先回りしたり、失敗をさせなかったりして、大きな弊害があります。どうすれば親は子どもの本来持っている性質を伸ばせるのか? 適...続き
ISBN | 978-4-413-23218-0 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2021年9月1日 |
「2人に1人ががんになる」といわれていますが、実は日本のがん検診受診率は先進国のなかで最低レベル。さらにコロナ禍により2020年度のがん検診は前年度より3割も減っています。このようにがん検診を「受けな...続き
ISBN | 978-4-413-04628-2 |
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定価 | 1133円(本体:1030円) |
出版年月日 | 2021年8月15日 |