日本全国に増えている“ニセモノ温泉”に要注意／「天然温泉」の看板はアテにならない／有名温泉地が“いいお湯”とは限らない／･･････源泉の枯渇で、日本全国に水増し湯や循環湯が急増している現在、温泉療法...続き

体すこやか、心おだやかに毎日を暮らす秘訣とは？　長年、健康保健にたずさわってきた97歳医学博士ならではの7つの健康法を紹介。全身の血行がよくなる一日三分の「冷湿布まさつ」、ストレスをなくす「三十分間健...続き

ドイツ生まれのアメリカ育ち。ブラッド・ピット夫妻、マドンナ、二コール・キッドマンをはじめ、全米の女優、モデルたちの間でブレイクし、いまやニューヨークでいちばんホットなエクササイズがピラティス。体のコア...続き

“お医者様夫人”の理想と現実･･･大邸宅に高級外車、午後は優雅にティータイム･･･のはずが夜勤、夜勤に、また夜勤･･･ふたりの会話もままならずハイソなマダムはやっぱり夢？――あなたの知らない医者の暮ら...続き

「遺伝だから仕方ない」「男性ホルモンが多いとハゲる？」･･･。ストレス時代を反映してか、薄毛・脱毛に悩む人が、男性はもちろん女性にも急増中です。本書では、毛髪医療の最新成果をもとに、自分のタイプに合っ...続き

★おかげさまで100万部突破！★ なぜ正月にお節料理を食べるのか？ 節分に豆をまく理由は？ ひな祭りが「桃の節句」といわれるワケは？ お盆に祖先供養をする意味は？ 大晦日にそばを食べるい...続き

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ピーマン、ニンジン、トマト、お魚･･････、子どもの苦手な食材も、こうすればおいしく変身する！　料理歴48年、3000種類の食材を自在に操る料理の達人にして、どんな食材でも「おいしい！」と子どもに言...続き

徹底した見せない収納を実現する、ユニークで使えるアイデアを満載。奥のものがするする出てくる「ロープウェイ収納」、高いところもらくちん収納のバスケットをつないだ「電車収納」、わずかなデッドスペースを活用...続き

高血圧から胃潰瘍、アレルギー、さらにはがんに効く！「海藻」に含まれる特効成分“フコイダン”が、いま医学界で注目を集めている。他の食品では摂取できないこの“フコイダン”には、なんとがん細胞を死滅させる驚...続き

現在、日本で介護を必要とする高齢者は280万人にもおよぶ。老人ホームなどの介護施設は、介護保険導入後、自由に選べるようになったが、じつは数がまったく足りず、施設の質もピンからキリである。幸せな終の住み...続き