〔声・表情・身ぶり〕の力を知らずに「言葉」だけでほめてはいませんか。子どもがうれしいときは一緒に喜ぼう、朝は明るい声で送り出そう、子どもの前で自分が嫌いな人ともあいさつしよう、音楽はCDを聴かせるより...続き

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子ども

うるおう素肌にするには起きぬけに水を1杯飲む、コラーゲンをとるなら化粧品より50円でできるチキンスープを、マニキュアを塗りやすくするにはテニスボールを握る…キレイになるのに、お金や時間をつぎ込む必要は...続き

やめられないのは意志が弱いからではなかった。「長く吸っていた人ほどやめやすい」等、常識を覆す事実を紹介しつつ、苦しまずにやめられるプログラムを公開。初版から2年の間に蓄積された医学的効果により、ますま...続き

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禁煙

あなたの大切な身体のこと、不安や悩みを誰にも言えずにかかえてはいませんか？　成人女性の5人に1人は持っているといわれている子宮筋腫、芸能人の手術などで話題の卵巣腫瘍、不妊に悩むカップル…。悩んでいるの...続き

素敵だと思って買った服なのに、着てみると「なんかイマイチ」…これは、本当に似合うものを知らないから起こる悲劇。好きな色と似合う色は違うように、好きな形と似合う形も違います。4つの色パターン、7つのスタ...続き

「1日10分であなたもモデル体型になれます」。理想通りのボディを手に入れる方法は実はとってもシンプル。それは「首のこり」をとること、なのです。本書では、著者の治療院に通うプロのモデルのために処方された...続き

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ダイエット

イソフラボン・サポニン・レシチン・リノール酸・リノレン酸・オリゴ糖…身体にいいと話題の成分をバランスよく含んだ豆乳が、いま世界で注目を浴びています！　スッキリお腹と体脂肪低下の驚きのダイエット。ガンや...続き

居酒屋は、もはや「赤ちょうちん」「縄のれん」のイメージでは語れない。「居酒屋」を名乗り入手困難な第一級の日本酒を出す店でありながら、内はまるで美食のダイニングバーであったり、風雅な京都の町屋風であった...続き

初めて火葬に付された人物にまつわる歴史の影、室町にさかのぼる位牌・香奠、足利義満の遺影、自由民権運動のさなかの新聞のお葬式、近代化にともなう霊柩車・社葬のはじまり･･･。人生の最後の儀式、お葬式の変遷...続き

自分の意見がまわりと違ったときに、口に出すのをためらいがちな日本人。イギリスでは“その人のやり方で、他の人に迷惑をかけずにうまくいけばいい”と考えられています。「嫌なことは嫌と言う」「人に助けを求める...続き

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子ども