脂肪体重を減らすヤセ方が正しい食べ方・運動・体質・性格・・・専門医が教えるタイプ別ダイエット!
岡部正
太るには必ず原因があります。それも「食べすぎ」とか「運動不足」といった単純なものではなく、食欲のズレや食べ方のクセ、食べ物の好み、ストレスの感じ方、性格など、様々な形で一人ひとりの生活習慣の中に隠れて...続き
ISBN | 978-4-413-09197-8 |
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定価 | 576円(本体:524円) |
出版年月日 | 2001年6月20日 |
太るには必ず原因があります。それも「食べすぎ」とか「運動不足」といった単純なものではなく、食欲のズレや食べ方のクセ、食べ物の好み、ストレスの感じ方、性格など、様々な形で一人ひとりの生活習慣の中に隠れて...続き
ISBN | 978-4-413-09197-8 |
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定価 | 576円(本体:524円) |
出版年月日 | 2001年6月20日 |
遺伝子組み換え、アレルギー食品、有機農産物、栄養表示、消費期限と賞味期限・・・・・・大きく改正された食品表示で、食べ物の不安が見抜けます! 「遺伝子組み換え食品と表示されてなくても、遺伝子組み換え食品...続き
ISBN | 978-4-413-01829-6 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2001年5月5日 |
夜寝ている間に特殊なコンタクトレンズを着け、朝起きれば視力が回復しているという、画期的な近視治療法「オルソ・ケラトロジー」。アメリカでは30年以上の歴史があり、その安全性は、日本の厚生労働省にあたるF...続き
ISBN | 978-4-413-06352-4 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2001年5月5日 |
約20年ぶりに食品成分表が大改訂。ご飯一膳が30Kcalも増えるなど、今までのカロリー常識ではヤセられない! この大きく変わった食品成分表に対応した、新しいカロリーと、上手に体脂肪を落とすための食生活...続き
ISBN | 978-4-413-06353-1 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2001年4月25日 |
日本人は、世界で3番目に太りやすい民族だった! 今までダイエットに成功できなかった原因は、日本人のおよそ3人に1人が持つ「肥満遺伝子」。でも、その太りやすい体質を逆手にとれば、へたなダイエットよりも科...続き
ISBN | 978-4-413-06351-7 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2001年4月10日 |
高血圧には“サイレントキラー(沈黙の殺人者)”の別名があるように、放っておくと動脈硬化を進行させ突然、脳卒中や心筋梗塞など死に直結する病気を引き起こします。健康診断で「ちょっと高い」くらいのうちに対策...続き
ISBN | 978-4-413-09185-5 |
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定価 | 535円(本体:486円) |
出版年月日 | 2001年3月20日 |
むくむ、お腹が出る、顔が太る・・・・・・若い女性の肥満の80%は「体の冷え」に原因があった。1日2回、自宅でカンタンにできる「DIT体質改善」で、隠れ肥満、水太り、むくみなどを根本的に解決! 医学理論...続き
ISBN | 978-4-413-06348-7 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2001年2月25日 |
マンガや勉強で悪くした目とパソコン・TVゲームで痛めた目では、治し方が違った。1日3分、自分でできるカンタンなトレーニングで「視力低下ライン(指→手→肩→目)」をほぐせば視界・瞳孔がらくになり、パソコ...続き
ISBN | 978-4-413-06349-4 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2001年2月25日 |
●赤ピーマンの「カプサンチン」が、老化の進行を抑制。●トマトの「リコピン」が、記憶・学習力の衰えに効く。●イチョウ葉の「ギンコライド」が、脳の老化、ボケを防止。●緑茶の「カテキン」が、老化した免疫力を...続き
ISBN | 978-4-413-03239-1 |
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定価 | 1210円(本体:1100円) |
出版年月日 | 2001年1月1日 |
いつまでも若くいたい、死ぬまで元気でいたい。これを実現するには、まず何を置いてでも、生命の根源である水に注目するしかありません。それも、水が体内に十分とどまり細胞を包み込んでしまうような状態ができてこ...続き
ISBN | 978-4-413-03240-7 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2000年12月25日 |