健康・医療

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脂肪体重を減らすヤセ方が正しい

脂肪体重を減らすヤセ方が正しい食べ方・運動・体質・性格・・・専門医が教えるタイプ別ダイエット!

岡部正(著)

太るには必ず原因があります。それも「食べすぎ」とか「運動不足」といった単純なものではなく、食欲のズレや食べ方のクセ、食べ物の好み、ストレスの感じ方、性格など、様々な形で一人ひとりの生活習慣の中に隠れて...続き

ISBN978-4-413-09197-8
定価576円(本体:524円)
出版年月日2001年6月20日
買う前にわかる危ない食べ物

2001年4月改訂 新・食品表示でここまで変わった!買う前にわかる危ない食べ物いま、毎日の食卓を見直すこの重要ポイント

増尾清(著)

遺伝子組み換え、アレルギー食品、有機農産物、栄養表示、消費期限と賞味期限・・・・・・大きく改正された食品表示で、食べ物の不安が見抜けます! 「遺伝子組み換え食品と表示されてなくても、遺伝子組み換え食品...続き

ISBN978-4-413-01829-6
定価935円(本体:850円)
出版年月日2001年5月5日
寝ているだけで視力は復活する!

アメリカFDA(食品医薬品局)が正式認可寝ているだけで視力は復活する!

三井石根(著)

夜寝ている間に特殊なコンタクトレンズを着け、朝起きれば視力が回復しているという、画期的な近視治療法「オルソ・ケラトロジー」。アメリカでは30年以上の歴史があり、その安全性は、日本の厚生労働省にあたるF...続き

ISBN978-4-413-06352-4
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2001年5月5日
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体脂肪を上手に落とす 快食生活のヒント

体脂肪を上手に落とす 快食生活のヒント覚えたらカンタン!のカロリー マル得ブック

山下香恵(著)/ 岡部正(監修)

約20年ぶりに食品成分表が大改訂。ご飯一膳が30Kcalも増えるなど、今までのカロリー常識ではヤセられない! この大きく変わった食品成分表に対応した、新しいカロリーと、上手に体脂肪を落とすための食生活...続き

ISBN978-4-413-06353-1
定価1320円(本体:1200円)
出版年月日2001年4月25日
「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる!

お医者さんがすすめる最新常識「肥満遺伝子」がある人ほどヤセられる!

浅野次義(著)

日本人は、世界で3番目に太りやすい民族だった! 今までダイエットに成功できなかった原因は、日本人のおよそ3人に1人が持つ「肥満遺伝子」。でも、その太りやすい体質を逆手にとれば、へたなダイエットよりも科...続き

ISBN978-4-413-06351-7
定価1210円(本体:1100円)
出版年月日2001年4月10日
気になる「高血圧」常識のウソ・ホント

健康寿命を10年のばす安心読本気になる「高血圧」常識のウソ・ホント

岡部正(著)

高血圧には“サイレントキラー(沈黙の殺人者)”の別名があるように、放っておくと動脈硬化を進行させ突然、脳卒中や心筋梗塞など死に直結する病気を引き起こします。健康診断で「ちょっと高い」くらいのうちに対策...続き

ISBN978-4-413-09185-5
定価535円(本体:486円)
出版年月日2001年3月20日
体の冷えをとればヤセられる!

体の冷えをとればヤセられる!1日2回 温熱ダイエット

石原結實(著)

むくむ、お腹が出る、顔が太る・・・・・・若い女性の肥満の80%は「体の冷え」に原因があった。1日2回、自宅でカンタンにできる「DIT体質改善」で、隠れ肥満、水太り、むくみなどを根本的に解決! 医学理論...続き

ISBN978-4-413-06348-7
定価990円(本体:900円)
出版年月日2001年2月25日
視力低下は自分で回復できる!

東大医師が教える視力向上プログラム視力低下は自分で回復できる!中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開

栗田昌裕(著)

マンガや勉強で悪くした目とパソコン・TVゲームで痛めた目では、治し方が違った。1日3分、自分でできるカンタンなトレーニングで「視力低下ライン(指→手→肩→目)」をほぐせば視界・瞳孔がらくになり、パソコ...続き

ISBN978-4-413-06349-4
定価990円(本体:900円)
出版年月日2001年2月25日
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頭の老化に効く食品 体の老化を止める食品

先端遺伝子学・長寿医学が導いた!頭の老化に効く食品 体の老化を止める食品

板倉弘重(著)

●赤ピーマンの「カプサンチン」が、老化の進行を抑制。●トマトの「リコピン」が、記憶・学習力の衰えに効く。●イチョウ葉の「ギンコライド」が、脳の老化、ボケを防止。●緑茶の「カテキン」が、老化した免疫力を...続き

ISBN978-4-413-03239-1
定価1210円(本体:1100円)
出版年月日2001年1月1日
「ムコ多糖」の驚くべき不老力

医学界で注目の体内物質「ムコ多糖」の驚くべき不老力

森本雅悠(著)/ 阿部博幸(監修)

いつまでも若くいたい、死ぬまで元気でいたい。これを実現するには、まず何を置いてでも、生命の根源である水に注目するしかありません。それも、水が体内に十分とどまり細胞を包み込んでしまうような状態ができてこ...続き

ISBN978-4-413-03240-7
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2000年12月25日
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