健康・医療

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農薬・添加物はわが家で落とせた

最新ポケット版農薬・添加物はわが家で落とせた

増尾 清(著)

“下ごしらえで除菌”から“食べ方での解毒”まで 「こう食べれば安心!」がこれ1冊でまるわかり!  食品の安全な食べ方を20年以上前に初めて具体的に示し、画期的な書として版を重ねてきた信頼のロン...続き

ISBN978-4-413-09652-2
定価961円(本体:890円)
初版年月日2016年8月20日
やってはいけない脳の習慣

2時間の学習効果が消える!やってはいけない脳の習慣小中高生7万人の実証データによる衝撃レポート

川島隆太(監修)/ 横田晋務(著)

「脳の解析データを見て絶句し、自分の子どもにスマホを与えたことを大いに後悔しました」(脳科学者・川島隆太) ◎「スマホのしすぎで勉強しないから成績が下がる」のウソ ◎ゲーム、テレビの時間と脳の...続き

ISBN978-4-413-04491-2
定価950円(本体:880円)
初版年月日2016年8月15日
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いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法

いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法アクティブエイジングのすすめ

カツア・ワタナベ(著)

同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。 しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられ...続き

ISBN978-4-413-23009-4
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2016年8月10日
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健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い

健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い

奥田昌子(著)

毎年受ける健康診断、「B判定(経過観察)ならまだ大丈夫」と思っていませんか? しかし数年以内に、血糖B判定の4人に1人が糖尿病に、血圧B判定の2人に1人が高血圧になることがわかっています。B判定の陰で...続き

ISBN978-4-413-04489-9
定価950円(本体:880円)
初版年月日2016年7月15日
難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる

難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる

長坂斉(著)

耳鳴り・難聴など、耳になんらかのトラブルを抱える人は、全国に2000万人以上おり、さらに原因不明の耳の不調に悩んでいる方も少なくありません。 実は耳のトラブルの多くは、噛みグセが原因で起きているので...続き

ISBN978-4-413-23007-0
定価1458円(本体:1350円)
初版年月日2016年7月10日
体芯力体操

100歳まで歩ける!「体芯力」体操

鈴木亮司(著)

「体芯」とは、体の奥の奥、体のいちばん深いところにあるといわれている「大腰筋」のこと。大腰筋は背骨と下半身をつないでいる唯一の筋肉で、これが衰えると寝たきりになると言われている。 一般的な筋トレ...続き

ISBN978-4-413-11184-3
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2016年7月5日
奇跡のエレガンス・ポーズ ダイエット

奇跡のエレガンス・ポーズ ダイエット48歳でウエスト51㎝の秘密

マダム由美子(著)

美しいしぐさが美しいからだをつくる! 体重20キロ減、ウエスト25センチ減、19号から9号へサイズダウン…続々! 美しい所作指導の第一人者・エレガンシストとしてメディアにひっぱりだこの著者による...続き

ISBN978-4-413-11183-6
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2016年7月5日
老けない血管になる腸内フローラの育て方

老けない血管になる腸内フローラの育て方

池谷敏郎(著)

「太りやすい人とやせてる人の腸内細菌はどこが違う?」「遺伝じゃないの?」「何をどう食べればいい?」――腸内フローラの新発見が相次いでいる。いっぽう、腸には無数の血管がつながっていて、切っても切れない仲...続き

ISBN978-4-413-21064-5
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2016年6月25日
腸から体がよみがえる「胚酵食」

腸から体がよみがえる「胚酵食」

森下敬一(著)/ 石原結實(著)

玄米、発酵食品、野菜、果物・・・「生命力のあるもの」をとれば、ボケない! 病気にならない! 世界の長寿村の食生活を調査し、そこで得たヒントを自らも実践する2人の現役医師が、健康長寿の秘訣を縦横無尽に語...続き

ISBN978-4-413-04485-1
定価994円(本体:920円)
初版年月日2016年6月15日
がんは人生を二度生きられる

がんは人生を二度生きられる

長尾和宏(著)

がんになっても、6割は10年後も生きています。「5年生存率」は、大腸・乳がん9割、胃がん7割、がん全体で約69%まで上がっています。しかし「がん告知=死の宣告」というイメージはまだまだ強く、ほとんどの...続き

ISBN978-4-413-11168-3
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2016年5月10日
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