健康・医療

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「慢性炎症」を抑えなさい

ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因!「慢性炎症」を抑えなさい1日「小さじ1杯」で驚きの効果

熊沢義雄(著)

最近の研究で、体内で慢性化した弱い炎症が、血管や臓器の細胞を傷つけ、ガンやさまざまな生活習慣病の引き金になることが明らかになってきた。 この体内の「慢性炎症」は、ストレス、肥満、加齢などで生まれ...続き

ISBN978-4-413-21100-0
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年11月1日
酵素で腸が若くなる

酵素で腸が若くなる寿命は「酵素」が決めていた!

鶴見隆史(著)

どんなに栄養豊富なものを食べても、消化・吸収されなければ意味がない! この消化・吸収に関係しているのが「腸」、そして「酵素」です。酵素の働きにより、腸に負担をかけることなく食べ物をエネルギーに変えるこ...続き

ISBN978-4-413-21099-7
定価1058円(本体:980円)
初版年月日2017年11月1日
「待てる」「ガマンできる」力の育て方

子どもの一生を決める!「待てる」「ガマンできる」力の育て方感情や欲求に振り回されない「自制心」の秘密

田嶋英子(著)

この本は「待てない子」「ガマンできない子」に日々悩んでいるお母さんのために書いた本です。 有名な「マシュマロ実験」で、マシュマロを食べるのをガマンできた子は、ガマンできなかった子よりも学力が高く、対...続き

ISBN978-4-413-23056-8
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2017年10月5日
頭痛は「首」から治しなさい

頭痛は「首」から治しなさい慢性頭痛の9割は首こりが原因

青山尚樹(著)

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛…頭痛タイプを問わず、慢性頭痛の9割には「首こり」がある! こりや痛みといった自覚がない人でも、首こりは存在します。そして首こりがとれると、頭痛も改善していくのです。一方で...続き

ISBN978-4-413-04521-6
定価1004円(本体:930円)
初版年月日2017年9月15日
逆上がりだってできる! 魔法のことばオノマトペ

逆上がりだってできる! 魔法のことばオノマトペ

藤野良孝(著)/ 大野文彰(絵)

運動が苦手な子が絶望的に増えています。 ボールが投げられない。跳び箱が跳べない。スキップができない。縄跳びが飛べない。かけっこが遅い。 そんな子どもたちが、途端にできるようになってしまう魔法のこ...続き

ISBN978-4-413-11227-7
定価1382円(本体:1280円)
初版年月日2017年9月10日
皮膚は「心」を持っていた!

皮膚は「心」を持っていた!

山口創(著)

イライラ、不安、リラックス…不機嫌、上機嫌の理由は「皮膚」にある!? 「第二の脳」ともいわれる皮膚は、無意識のうちに快や不快といった感情にも影響を与えている。脳に触れることはできないが、皮膚を通して、...続き

ISBN978-4-413-04519-3
定価1004円(本体:930円)
初版年月日2017年8月15日
やせられないのは自律神経が原因だった!

やせられないのは自律神経が原因だった!

森谷敏夫(著)

「頑張っているのに、やせられない」 「体重は減ったはずなのに、脚やお腹まわりが細くならない」 「あと2キロが落ちない…!」 どんなダイエットをしても、どれだけ努力をしても、 自律神経がきち...続き

ISBN978-4-413-23048-3
定価1490円(本体:1380円)
初版年月日2017年8月10日
「受けたい介護」がすぐわかる手続き便利帳

「受けたい介護」がすぐわかる手続き便利帳

小泉仁(監修)

訪問介護はどこまでサポートしてくれるのか、介護施設の費用は月々いくらかかるのか…などなど。 介護は実は、情報との闘い、手続きとの闘いでもあります。 そんな介護に関わる「手続きのすべて」が、「必要な...続き

ISBN978-4-413-11225-3
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2017年8月5日
「糖質制限」その食べ方ではヤセません

「糖質制限」その食べ方ではヤセません

大柳珠美(著)

糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する! 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴...続き

ISBN978-4-413-04517-9
定価918円(本体:850円)
初版年月日2017年7月15日
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