自然科学

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「待てる」「ガマンできる」力の育て方

子どもの一生を決める!「待てる」「ガマンできる」力の育て方感情や欲求に振り回されない「自制心」の秘密

田嶋英子(著)

この本は「待てない子」「ガマンできない子」に日々悩んでいるお母さんのために書いた本です。 有名な「マシュマロ実験」で、マシュマロを食べるのをガマンできた子は、ガマンできなかった子よりも学力が高く、対...続き

ISBN978-4-413-23056-8
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2017年10月5日
頭痛は「首」から治しなさい

頭痛は「首」から治しなさい慢性頭痛の9割は首こりが原因

青山尚樹(著)

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛…頭痛タイプを問わず、慢性頭痛の9割には「首こり」がある! こりや痛みといった自覚がない人でも、首こりは存在します。そして首こりがとれると、頭痛も改善していくのです。一方で...続き

ISBN978-4-413-04521-6
定価1004円(本体:930円)
初版年月日2017年9月15日
その「もの忘れ」はスマホ認知症だった

10万人の脳を診断した脳神経外科医が教えるその「もの忘れ」はスマホ認知症だった

奥村歩(著)

「人の名前が思い出せない」「うっかりミスが増えた」…それは、トシのせいではなく、たえずスマホをいじって過剰な情報を脳にインプットすることによって起こる脳の機能低下、「スマホ認知症」かもしれません。 ...続き

ISBN978-4-413-04516-2
定価950円(本体:880円)
初版年月日2017年7月15日
「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす

「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす最新栄養医学でわかった自律神経と食べ物の関係

溝口徹(著)

食後の血糖値の乱れが、心の病まで引き起こしていたなんて! 糖尿病だけでなく、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などを引き起こすことがわかってきた「血糖値スパイク」(食後高血糖)。実は体だけでなく、心のトラ...続き

ISBN978-4-413-04514-8
定価918円(本体:850円)
初版年月日2017年6月15日
身近な疑問がスッキリわかる理系の知識

身近な疑問がスッキリわかる理系の知識

瀧澤美奈子(監修)

「夜になると、電車の音がよく聞こえるのはどうして?」「地平線近くの月はなぜ大きく見えるの?」。子どものころに感じていたこうした身近な疑問に、理科が苦手だった人もわかるように解説していきます。...続き

ISBN978-4-413-11216-1
定価1188円(本体:1100円)
初版年月日2017年6月5日
日本人の9割が答えられない 理系の大疑問100

日本人の9割が答えられない 理系の大疑問100例えば──電卓はなぜ計算間違いをしないのか?

話題の達人倶楽部(編)

うなぎ屋の「秘伝のタレ」は200年も使い続けて腐らないのか? なぜ心臓だけはガンにならないのか? 「何万光年」離れている星の距離がどうしてわかるのか? などなど、ずっと気になっていたけれど、なぜだかわ...続き

ISBN978-4-413-09671-3
定価745円(本体:690円)
初版年月日2017年5月20日
「減塩」が病気をつくる!

「減塩」が病気をつくる!

石原結實(著)

高血圧や動脈硬化、心臓病の原因になるなど、とかく悪者にされてきた塩。 ところが、アメリカの大規模な医学調査で、塩分摂取量が少ないほうが高血圧や心疾患、脳卒中の死亡率が高いという結果が出るなど、「塩=...続き

ISBN978-4-413-04510-0
定価1058円(本体:980円)
初版年月日2017年4月15日
女性の悩みが消える老けない習慣

女性の悩みが消える老けない習慣

平野敦之(著)

女性ホルモンは、女性の見た目と健康のカギを握る。 エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのバランスを整えることが、見た目の若々しさを保ち、乳がんをはじめとする女性特有の病気の予防につながる。...続き

ISBN978-4-413-21084-3
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年4月5日
「妊娠体質」に変わる栄養セラピー

卵子の老化に負けない「妊娠体質」に変わる栄養セラピー

古賀文敏(著)/ 定真理子(著)

食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる! 予約のとれないクリニックの院長と、多くの女性を妊娠に導いた人気栄養カウンセラーが、最新栄養医学に基づく「栄養セラピー」で「妊娠体質」をつくる食べ物、食べ方をわ...続き

ISBN978-4-413-23037-7
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2017年4月5日
【図解】毛細血管が寿命をのばす

ハーバード大&パリ大医学研究からの最新報告【図解】毛細血管が寿命をのばす

根来秀行(著)

全身の血管の99%は毛細血管だって知っていましたか? 老けない、病気にならない決め手は毛細血管にあるのです。実は毛細血管はいくつになっても自分で増やすことが可能。そのカギは生活習慣にあります。日本のみ...続き

ISBN978-4-413-11209-3
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2017年3月10日
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