医学・薬学｜青春出版社

毒になる食べ方薬になる食べ方

森由香子（著）

私たちの体は、何をどう食べるかで、健康にも不健康にもなる。「手作りフルーツジュースは体に悪い」「ニンニクを食べ過ぎると、かえってスタミナがなくなる」「年齢を重ねるにつれ、粗食にしないほうがよい」「...続き

ISBN	978-4-413-09712-3
定価	814円（本体：740円）
出版年月日	2018年12月20日

【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった！4000人の「うつ」が改善した栄養医学の新事実

溝口徹（著）

なぜ、薬を飲んでもよくならないのか？　なぜ、カウンセリングを受けても変わらないのか？　なぜ、休んでもまたぶりかえすのか？――「うつ」改善のヒントは食べ物にある！　ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だ...続き

ISBN	978-4-413-04559-9
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2018年12月15日

「日本人の体質」研究でわかった　長寿の習慣

奥田昌子（著）

人種（体質）が変われば、長寿の秘訣も変わる！　体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20...続き

ISBN	978-4-413-04553-7
定価	1078円（本体：980円）
出版年月日	2018年10月15日

世界的な脊椎外科医が教えるやってはいけない「脊柱管狭窄症」の治し方知ってほしい！　最新の医療と最強の知恵

白石建（著）

たとえば、こんな「脊柱管狭窄症」の真実を知っていますか？ ●高齢者だけの病気と思っていたら大間違い ●「腰痛の一種」くらいに思っていると、危ない ●生活習慣の改善より大事なことがある ●「...続き

ISBN	978-4-413-23100-8
定価	1518円（本体：1380円）
出版年月日	2018年9月30日

人体の不思議が見えてくる「血液」の知らない世界

未来の健康プロジェクト（編）/ 日本赤十字社（取材協力）

1日8トン、一生で24万トン。これは心臓が私たちの体の中に送り出す血液の量です。酸素や栄養を運び、老廃物を流し、外敵と戦う力も持っている……。自分の体の中を縦横無尽に流れるものでありながら、知らな...続き

ISBN	978-4-413-21118-5
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2018年9月25日

寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」骨と筋肉が若返る食べ方

大友通明（著）

いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。例えば骨や関節に含まれる「コラーゲン」は、たんぱ...続き

ISBN	978-4-413-04552-0
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2018年9月15日

ISBN	978-4-413-04551-3
定価	968円（本体：880円）
出版年月日	2018年9月15日

ＡＩ時代に「頭がいい」とはどういうことか

米山公啓（著）

「頭がいい」常識が変わった！　ＡＩが碁や将棋で人間に勝利し、多くの仕事がＡＩに取って代わられようとしている時代。人間らしい「頭のよさ」とは何か？　どんなにＡＩが進歩しても必要とされ続ける「頭のよさ」と...続き

ISBN	978-4-413-04550-6
定価	1012円（本体：920円）
出版年月日	2018年8月15日

ボケない人がやっている　脳のシミを消す生活習慣アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見

本間良子（著）/ 本間龍介（著）

「認知症など、脳神経の病気の原因は、脳にシミ成分（ゴミ、老廃物、毒素）がたまること。たとえば、アルツハイマー病は、脳内の老廃物・アミロイドβの蓄積によって引き起こされると言われています。ところが、脳に...続き

ISBN	978-4-413-23096-4
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2018年8月1日

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