医学・薬学

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ざんねんな人体のしくみ

医者も驚いた!ざんねんな人体のしくみ

工藤孝文(著)

〝小宇宙〞といわれる人間の身体は、実に神秘的です。 かつて私は医学生として、人体について学びました。現在は医師として、自分自身 の、そして患者さんの人体と向き合っているわけですが、人間の身体という...続き

ISBN978-4-413-21135-2
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2019年5月30日
脳と体が若くなる断食力

脳と体が若くなる断食力

山田豊文(著)

トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか? その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。...続き

ISBN978-4-413-09722-2
定価821円(本体:760円)
初版年月日2019年5月20日
手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本

ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本自分でできる「10秒神経マッサージ」

富永喜代(著)

ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ、母指CM関節症、手根管症候群…… 痛み取りのカリスマ医師が考案し、手指の痛み・しびれ・こわばりに悩む多くの方々を救ってきた10秒神経マッサージをついに初公開。 ...続き

ISBN978-4-413-23109-1
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2018年12月20日
毒になる食べ方 薬になる食べ方

毒になる食べ方 薬になる食べ方

森由香子(著)

私たちの体は、何をどう食べるかで、健康にも不健康にもなる。 「手作りフルーツジュースは体に悪い」「ニンニクを食べ過ぎると、かえってスタミナがなくなる」「年齢を重ねるにつれ、粗食にしないほうがよい」「...続き

ISBN978-4-413-09712-3
定価799円(本体:740円)
初版年月日2018年12月20日
【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった!

【最新版】「うつ」は食べ物が原因だった!4000人の「うつ」が改善した栄養医学の新事実

溝口徹(著)

なぜ、薬を飲んでもよくならないのか? なぜ、カウンセリングを受けても変わらないのか? なぜ、休んでもまたぶりかえすのか?――「うつ」改善のヒントは食べ物にある! ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だ...続き

ISBN978-4-413-04559-9
定価1026円(本体:950円)
初版年月日2018年12月15日
「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣

「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣

奥田昌子(著)

人種(体質)が変われば、長寿の秘訣も変わる! 体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20...続き

ISBN978-4-413-04553-7
定価1058円(本体:980円)
初版年月日2018年10月15日
やってはいけない「脊柱管狭窄症」の治し方

世界的な脊椎外科医が教えるやってはいけない「脊柱管狭窄症」の治し方知ってほしい! 最新の医療と最強の知恵

白石建(著)

たとえば、こんな「脊柱管狭窄症」の真実を知っていますか? ●高齢者だけの病気と思っていたら大間違い ●「腰痛の一種」くらいに思っていると、危ない ●生活習慣の改善より大事なことがある ●「...続き

ISBN978-4-413-23100-8
定価1490円(本体:1380円)
初版年月日2018年9月30日
「血液」の知らない世界

人体の不思議が見えてくる「血液」の知らない世界

未来の健康プロジェクト(編)/ 日本赤十字社(取材協力)

1日8トン、一生で24万トン。これは心臓が私たちの体の中に送り出す血液の量です。 酸素や栄養を運び、老廃物を流し、外敵と戦う力も持っている……。自分の体の中を縦横無尽に流れるものでありながら、知らな...続き

ISBN978-4-413-21118-5
定価1188円(本体:1100円)
初版年月日2018年9月25日
骨と筋肉が若返る食べ方

寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」骨と筋肉が若返る食べ方

大友通明(著)

いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。例えば骨や関節に含まれる「コラーゲン」は、たんぱ...続き

ISBN978-4-413-04552-0
定価1026円(本体:950円)
初版年月日2018年9月15日
「本の読み方」で学力は決まる

最新脳科学でついに出た結論「本の読み方」で学力は決まる

川島隆太(監修)/ 松崎泰(著)/ 榊浩平(著)

「読書習慣がないと、勉強しても平均以下の成績しかとれません!」(脳科学者・川島隆太) 小中学生4万人の脳解析データが実証!脳と読書、脳と読み聞かせの重大関係とは? ◎脳画像で解明!本を読む子ほど3...続き

ISBN978-4-413-04551-3
定価950円(本体:880円)
初版年月日2018年9月15日
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