医学・薬学

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いつも結果がついてくる人は「脳の片づけ」がうまい!

いつも結果がついてくる人は「脳の片づけ」がうまい!

米山公啓(著)

◎なぜ口に出すと脳は夢を叶えるのか ◎途中でやめると脳は仕事をしたがる  ◎午後になると嘘をつきたくなる理由 ◎頭のキレを取り戻すワーキングメモリーの鍛え方…など 自分の脳をいつでもどこでも、...続き

ISBN978-4-413-23023-0
定価1350円(本体:1250円)
初版年月日2017年1月5日
40歳から眼がよくなる習慣

40歳から眼がよくなる習慣老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効!

日比野佐和子(著)/ 林田康隆(著)

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼からから体が元...続き

ISBN978-4-413-04500-1
定価994円(本体:920円)
初版年月日2016年11月15日
5秒キープ! 痛みとりストレッチ

首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる5秒キープ! 痛みとりストレッチ

宗田大(著)

首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践...続き

ISBN978-4-413-11190-4
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2016年9月5日
健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い

健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い

奥田昌子(著)

毎年受ける健康診断、「B判定(経過観察)ならまだ大丈夫」と思っていませんか? しかし数年以内に、血糖B判定の4人に1人が糖尿病に、血圧B判定の2人に1人が高血圧になることがわかっています。B判定の陰で...続き

ISBN978-4-413-04489-9
定価950円(本体:880円)
初版年月日2016年7月15日
難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる

難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる

長坂斉(著)

耳鳴り・難聴など、耳になんらかのトラブルを抱える人は、全国に2000万人以上おり、さらに原因不明の耳の不調に悩んでいる方も少なくありません。 実は耳のトラブルの多くは、噛みグセが原因で起きているので...続き

ISBN978-4-413-23007-0
定価1458円(本体:1350円)
初版年月日2016年7月10日
体芯力体操

100歳まで歩ける!「体芯力」体操

鈴木亮司(著)

「体芯」とは、体の奥の奥、体のいちばん深いところにあるといわれている「大腰筋」のこと。大腰筋は背骨と下半身をつないでいる唯一の筋肉で、これが衰えると寝たきりになると言われている。 一般的な筋トレ...続き

ISBN978-4-413-11184-3
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2016年7月5日
腸から体がよみがえる「胚酵食」

腸から体がよみがえる「胚酵食」

森下敬一(著)/ 石原結實(著)

玄米、発酵食品、野菜、果物・・・「生命力のあるもの」をとれば、ボケない! 病気にならない! 世界の長寿村の食生活を調査し、そこで得たヒントを自らも実践する2人の現役医師が、健康長寿の秘訣を縦横無尽に語...続き

ISBN978-4-413-04485-1
定価994円(本体:920円)
初版年月日2016年6月15日
がんは人生を二度生きられる

がんは人生を二度生きられる

長尾和宏(著)

がんになっても、6割は10年後も生きています。「5年生存率」は、大腸・乳がん9割、胃がん7割、がん全体で約69%まで上がっています。しかし「がん告知=死の宣告」というイメージはまだまだ強く、ほとんどの...続き

ISBN978-4-413-11168-3
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2016年5月10日
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2週間で体が変わるグルテンフリー健康法

慢性疲労、うつ、肥満、アレルギーが改善2週間で体が変わるグルテンフリー健康法

溝口徹(著)

小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」を排除する食事法「グルテンフリー」。海外の一流スポーツ選手や女優・モデルが実践しているとして、今注目を浴びている。いつも食べている小麦が、なぜ全身の不調を引き起こす...続き

ISBN978-4-413-04478-3
定価907円(本体:840円)
初版年月日2016年2月15日
玉ねぎ みかん 「皮」を食べるだけで病気にならない

玉ねぎ みかん 「皮」を食べるだけで病気にならない1日「小さじ1杯」で驚きの効果

熊沢義雄(著)/ 川上文代(協力)

多くの病気や老化の原因は「炎症」にあるということが、近年の研究でわかってきています。  私たちのからだの中では、日々、小さな炎症があちこちで起きていて、その積み重ねが、やがて病気や老化へとつながって...続き

ISBN978-4-413-03989-5
定価1382円(本体:1280円)
初版年月日2016年2月10日
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