人間には見えない色が見える「チョウ」や「鳥」、夜目が利く「ネコ」、速く動くものは見えない「カタツムリ」など、同じモノを見ていても見え方が違う生き物たち。そんな彼らの「見えている世界」を通じて、この世の...続き

シミ、くすみ、ニキビ、小じわ、色ムラ…ファンデーションで隠したいものがなくなる！ やけど治療から生まれた全く新しいスキンケア。目からウロコの美容新常識です。化粧品にお金をかけてきた人ほど肌はボロボロ…...続き

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アンチエイジング

1日15回以上、腹筋や腕立てをしていませんか？　これだとじつは筋トレのやりすぎ！　筋トレをやっているのに効果が出ない人は、このような間違ったやり方が原因です。本書は雑誌『Tarzan』やテレビ朝日系ス...続き

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トレーニング / やってはいけない

「本物の創造力」とは何か。世界を驚かせ続けたカリスマは、そのとき、どう考え、何を選び、どう決断したのか──。ジョブズ自身は、技術者でもデザイナーでもない。自分で発明した製品もない。しかし、さまざまなテ...続き

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アップル

「私は親から何もしてもらってない」そんな不満を口にする人がいます。みなさんは、どうやって、生まれてきたか知っていますか。あなたの母さんは、命がけであなたを出産しました。あなたが、ここに存在することは...続き

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テレビ紹介 / 子ども / 新聞紹介 / 親子 / 雑誌紹介

人間の呼吸法には、「生きるための呼吸法」と「心を強くする呼吸法」の2種類がある。後者が本書で紹介する「セロトニン呼吸法」だ。脳内セロトニン神経を活性化するこの呼吸法には、ストレスや不安をやわらげる、プ...続き

さりげなく使えば、教養がにじみでる秘密のボキャブラリー集。漢字、四字熟語、慣用句、外来語…を自分のモノとして自由自在に操れるようになる大人のための日本語教室!！...続き

震災を機に見直されている、人との絆。大切な人と、より強い絆で結ばれるには、なんとなく接しているだけでは不十分だ。ちょっとしたコツがいる。一度できた絆も、ほったらかしでは切れてしまうが、メンテナンスのコ...続き

心を弱らせる原因はストレスではなく「脳の栄養不足」だった！「うつ」と栄養は一見関係ないと思われがちだが、心＝脳であり、脳を働かせるには栄養が不可欠だ。本書では、大好評の新書版『「うつ」は食べ物が原因だ...続き

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うつ / 食

キレる、落ち着きがない、忘れ物が多い、不登校…は食べ物が原因だった！　薬を使わず栄養を使って心の病の治療に当たってきた著者は、子どもの心のトラブルには「脳アレルギー」がかかわっているケースが多いという...続き

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子ども / 食