▼訪問先に手土産を持っていったのはいいが、紙袋に入れたまま手渡し ▼葬儀の際には、何が何でも“ご愁傷さまでした” ▼レストランで、案内係の後ろを、彼女を従えてテーブルまで颯爽と歩く ちょっと...続き

全身の血管の99％は毛細血管だって知っていましたか？　老けない、病気にならない決め手は毛細血管にあるのです。実は毛細血管はいくつになっても自分で増やすことが可能。そのカギは生活習慣にあります。日本のみ...続き

「体芯」とは、体の奥の奥、体のいちばん深いところにあるといわれている「大腰筋」のこと。 腰痛もひざ痛も、その多くが大腰筋や腸骨筋などの体幹深部の筋肉（体芯筋）が疲労で硬くなってしまうことが原因。...続き

「下流老人」「老後破綻」など、高齢者を取り巻く話題は暗いものばかり。こんな世の中だから、ぽっくり消えてしまいたい…なんて、思うのは、まだまだ早い！　健康で人生を面白がる老後じゃないと、生きてる意味があ...続き

一見、どれだけ努力しても手が届かない存在に見える「超一流」たち。果たして、その差は埋められないものでしょうか？ いえいえ、そんなことはありません。実は、彼らが桁違いの成果を上げられる要因は、"ちょっ...続き

戦国きっての傾奇者・前田慶次は、どこに消えたのか 宮本武蔵と対決した吉岡一門の「その後」をめぐる謎 忠臣蔵では“卑怯者”とされる二人の男の不可解な行方 天才絵師・葛飾北斎の「晩年」をめぐるもうひ...続き

〇なぜ、あの人はトラブルをいつも引き寄せるのか？ 〇やっかい事に巻き込まれやすいのは、「人を見る目」がない心理状態 〇「悪口を言う人」に悩み相談をしてはいけない理由 〇「劣等感」が強いと、それを...続き

世界の教員の中でも格段に長い労働時間、 一日の平均読書時間はたったの13分、 増える精神疾患による休職… なぜ先生はそんなに“忙しくなった”のか？ 子どもが学ぶ場であり、社会の縮図でもある学校...続き

「小説を読むことは、読書力をつける最短コースである」──。『羊と鋼の森』、『火花』、『沈黙』、『堕落論』など、話題のベストセラーや名作の読み解きを通して、佐藤流の“小説を深く読む技術"を大公開。優れた...続き

温かいものを食べるだけでは、腸も体も温まらない!! お腹の張りや便秘、下痢だけでなく、あなたを悩ます体の不調やなかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない。30年間、４万人以上の“日本人の...続き