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すべての病気は血管で防げる!

脳卒中、心筋梗塞、突然死だけじゃないすべての病気は血管で防げる!

池谷敏郎(著)

血管の老化が招くのは脳卒中、心筋梗塞、突然死だけではない。糖尿、がん、高血圧、脂質代謝異常、認知症、骨粗しょう症など、あらゆる病気が血管をケアする生活習慣で防げることが分かってきた。「名医の太鼓判」な...続き

ISBN978-4-413-09713-0
定価734円(本体:680円)
初版年月日2019年1月20日
がんばらない働き方

ゼロから“イチ”を生み出せる!がんばらない働き方グーグルで学んだ“10x”を手にする術

ピョートル・フェリクス・グジバチ(著)

グーグルはなぜ仕事が速いのか? 元グーグル人材育成統括部長で日本に18年滞在している著者が、特別なITスキルや専門知識がなくても実践できる、世界最先端の働き方を公開する。...続き

ISBN978-4-413-23111-4
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2019年1月20日
人に強くなる極意

人に強くなる極意

佐藤優(著)

35万部突破のベストセラーが待望の文庫化。結果を出しつつ、心を壊さない働き方がわかる、ビジネスパーソンのための「実用書」です。今こそ求められる生き方、働き方のバイブルともいえる一冊。【文庫化にあたって...続き

ISBN978-4-413-09714-7
定価756円(本体:700円)
初版年月日2019年1月20日
子どもを幸せにする遺言書

日本一相続を扱う行政書士が教える子どもを幸せにする遺言書

倉敷昭久(著)

「たいして財産がないから」「うちは仲がいいから」「平等に分けるから」……そんな家族ほど相続でモメるのはなぜか? 日本一相続を扱っている行政書士が、モメないだけでなく、残された子ども・家族をより幸せにす...続き

ISBN978-4-413-04560-5
定価994円(本体:920円)
初版年月日2019年1月15日
ネット断ち

ネット断ち毎日の「つながらない1時間」が知性を育む

齋藤孝(著)

ネットサーフィンやSNSは便利だが依存性がある。「時間や集中力をそぐだけでなく、やりすぎると自己肯定感やメンタルの強さにまで悪影響を与える。毎日1時間、ネット・SNSを断って“本物”に触れよう。さらっ...続き

ISBN978-4-413-04561-2
定価994円(本体:920円)
初版年月日2019年1月15日
他人の頭を借りる超仕事術

短い時間で面白いほど結果が出る!他人の頭を借りる超仕事術

臼井由妃(著)

どんなに忙しくても仕事に追われることなく、短期間で成果を出す人が無意識にやっている方法とは?  それが成功者の8:2の法則。自分は最も価値の高い2割の仕事に集中し、残りの8割は力を借りられる人を探す...続き

ISBN978-4-413-09711-6
定価702円(本体:650円)
初版年月日2018年12月20日
その子(ペット)はあなたに出会うためにやってきた。

その子(ペット)はあなたに出会うためにやってきた。愛犬や愛猫がいちばん伝えたかったこと

大河内りこ(著)

飼い主とペットの関係は「合わせ鏡」と語る著者のもとへはペットたちの問題行動に悩む方、お空に還ったコの声を聴きたいという方、またペットロスなど多くの相談が寄せられる。大切な我がコともっと幸せに暮らすヒン...続き

ISBN978-4-413-23113-8
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2019年1月1日
50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ

50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ

比嘉一雄(著)

「太ももが細くなってきた」「スーツ姿がきまらない」「なんだか身体が小さくなったような……」。50代になると、筋肉は急に減り始めます。引き返せなくなる前に、効果的な運動で将来のための“貯筋"が必要です。...続き

ISBN978-4-413-21126-0
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2019年1月1日
スマホ勉強革命

脳科学と医学からの裏づけ!スマホ勉強革命記憶力・思考力・集中力が劇的に変わる!

吉田たかよし(著)

“勉強の敵”スマホが、脳の仕組みに適した使い方で最強の武器に変わる! そこに置いてあるだけで集中力が落ちるのに、なぜこのやり方なら、誰でも、いきなり成績が上がるのか―― ◎脳のやる気を引き出したい...続き

ISBN978-4-413-23112-1
定価1490円(本体:1380円)
初版年月日2019年1月1日
「つっぱり棒」の便利ワザ

家中スッキリ片づく!「つっぱり棒」の便利ワザ

竹内香予子(著)

せまい家でも、スッキリきれいに暮らしたい――そんな人の強い味方が「つっぱり棒」です。壁に傷をつけないから賃貸でもOK、デッドスペースを有効活用できる、取り付けが簡単で模様替えしやすいと、まさにいいこと...続き

ISBN978-4-413-11276-5
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2019年1月1日
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