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疲れた心の休ませ方

心療内科医が教える疲れた心の休ませ方

竹林直紀(著)

もっとラクに、のんびり、安心・安全に… これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのヒント。 人づきあいのなかで、他人に振り回されて自分を見失ってしまう原因のひとつに、「自律神経の乱れ」があ...続き

ISBN978-4-413-23193-0
定価1650円(本体:1500円)
初版年月日2021年3月1日
保健室から見える親が知らない子どもたち

保健室から見える親が知らない子どもたち大人が気づかない、意外なこころの落とし穴

桑原朱美(著)

受容と共感が大切と言われれば、必死に受け止める/ほめて育てることの重要性が叫ばれれば、意識して褒める/自己肯定感が子どもの意欲を高めると聞けば…  大人たちは、いろいろな教育方法や育て方を模索するの...続き

ISBN978-4-413-23192-3
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2021年2月25日
数学は図で考えるとおもしろい

数学は図で考えるとおもしろい

白取春彦(著)

『本書は、数学の本のようでいて、数学の本として読まないでほしいと思っています。「遊びの本」として読んでほしいのです。 遊びながら、脳をやわらかくして、いろんな考え方ができるアタマにしてしまう不思議な...続き

ISBN978-4-413-21179-6
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2021年2月20日
そわそわしない練習

そわそわしない練習

植西聰(著)

忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。...続き

ISBN978-4-413-09771-0
定価748円(本体:680円)
初版年月日2021年2月20日
元捜査一課刑事が明かす手口 スマホで子どもが騙される

元捜査一課刑事が明かす手口スマホで子どもが騙される

佐々木成三(著)

千原ジュニアさん推薦! 「子供はスマホを持つ権利があり、親は本書を読む義務がある」 ステイホームで子どもたちのネット利用が高まっている今、必読! なぜ、どのようにして、子どもたちはSNSや...続き

ISBN978-4-413-23191-6
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2021年2月20日
心をリセットする技術

自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術

下園壮太(著)

仕事、結婚生活、夜更かしや食べすぎといった悪習慣…やめたいと思っているのに、なかなかやめられない。心が疲れているときはなおさら難しいもの。実は「やめる・やめない問題」を解決するには、「やめる」以前の心...続き

ISBN978-4-413-04612-1
定価1144円(本体:1040円)
初版年月日2021年2月15日
1分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ

ぽっこりお腹、ねこ背、たれ尻…1分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ

遠藤健司(著)

「ダイエットしても太って見える」「マッサージしても不調続き」など、その体の悩みファシアが原因です。 骨、筋肉、臓器、神経などを包む、ボディースーツのようなファシアという体中にある組織が悪くなると体の...続き

ISBN978-4-413-11349-6
定価1485円(本体:1350円)
初版年月日2021年2月10日
ハラスメント大全

それ、やってはいけない!ハラスメント大全

野原蓉子(監修)

2020年6月より「パワハラ防止法」が施行されました。 企業の人事部をはじめ、管理の立場にいる人を中心にハラスメントを詳しく知っておきたいところです。しかし、実際に“どのような場面”で、“どんな言動...続き

ISBN978-4-413-11345-8
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2021年2月10日
あなたの「声」と「滑舌」がどんどんよくなる本

あなたの「声」と「滑舌」がどんどんよくなる本

藤野良孝(著)/ 海保知里(著)

〈オンライン会議〉〈リモート営業〉〈Web面接〉〈自己PR動画〉〈マスク越し〉でも好印象。ビジネスに!就活に! リモート時代の必須スキル。アナウンサーの「声」と「滑舌」のトレーニングだが、オノマトペを...続き

ISBN978-4-413-11350-2
定価1452円(本体:1320円)
初版年月日2021年2月5日
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