“体をゆるめる”とどんどん元気になる!

朝晩のやさしい整体法“体をゆるめる”とどんどん元気になる!滞っていた代謝がみるみる良くなる秘密

井本邦昭(著)

ISBN13桁978-4-413-03479-1
ISBN10桁4-413-03479-1
CコードC0047
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1320円(本体:1200円)
初版年月日2004年7月10日

内容紹介

もう体のゆがみを直すために無理に胸を張って姿勢を良くしたり、足を組むのを我慢しなくても大丈夫! “体をゆるめる”だけでどんどん体にハリが出て、弾力のある体に変わっていきます。バネのある体はゆがみにくく、代謝も良くなるので、体の内側からあたたかくなり、イライラや不安といったストレスも自然にとれてきます。ぜひ“体をゆるめ”て人生を変えてみてください。まずは朝晩に気軽にできる体操をどうぞ。すぐに心と体が元気に変わってくる感じが実感できます。

著者紹介

オンライン書店からご購入いただけます
  • amazon
  • 楽天ブックス
  • 7ネットショッピング
  • e-hon
  • 紀伊國屋書店ウェブストア
  • HonyaClub
  • ヨドバシドットコム

書店にない場合は、直販をご利用ください。

直販在庫品切れ中