最新成果の改訂版 「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本長く吸ってる人ほどやめられる「がまんいらずの禁煙メソッド」
阿部眞弓
| ISBN13桁 | 978-4-413-01872-2 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-01872-9 |
| Cコード | C0247 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 240ページ |
| 定価 | 913円（本体：830円） |
| 出版年月日 | 2003年10月15日 |
- タグ：
- 禁煙
やめられないのは意志が弱いからではなかった。「長く吸っていた人ほどやめやすい」等、常識を覆す事実を紹介しつつ、苦しまずにやめられるプログラムを公開。初版から2年の間に蓄積された医学的効果により、ますます肩身の狭い喫煙者をやさしくサポートする本。
著者紹介
阿部眞弓（あべまゆみ）
東京生まれ。東北大医学部卒業後、米国カリフォルニア大学およびコロンビア大学留学を経て現在、東京女子医科大学附属病院医師。内科医・医学博士、日本行動医学会理事。専門は健康科学、予防医学、内科学。94年、同大学附属病院で「禁煙外来」を開く。その後、日本初のインターネット禁煙相談ホームページを開設。世界初の携帯電話を介したIT利用の禁煙支援プログラム「卒煙ネット」や「禁煙WEBクリニック」などを通じ、世界中の悩める日本人の禁煙をサポートしている。
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