たくわえるほど貧しくなる。知識で考えるほど自由を失う。余計なこだわりを捨て、自分の殻を脱ぎ捨てればもっと楽に生きられる。「常識破りの法則」「自分との向き合い方」「裏切りの作法」「思いやりの技術」･･･。混沌の時代をどうすれば面白く生きられるか、実りある人生のためのヒントをさらりと説き明かした著者の体験的エッセイ集。