「エコロジー幻想」　　はじめに序章　あまりに皮肉な「最も幸福な環境」　かわいい三匹の子ブタの切ない話　“一度も振り向かない”人生第１章　部分的には正しく全体では間違っているエコロジー　生きている実感を失わせた「冷凍食品」　「架空の環境」を作りだすＤＮＡ　“マンション”という空中で寝ているわたしたち　「環境」を失うことは「感動」を失うこと　地雷排斥運動よりもっとほかに･･････第２章　「環境にやさしい生活」の科学的な間違い　「田舎暮らし」が環境を悪化させるこれだけの証拠　「自然エネルギー利用」というエゴ　「太陽電池」に税金が使われている矛盾　「省エネ製品」が省エネにならない仕組み　本当の省エネは、今のものをできるだけ長く使うこと　「洗剤か、せっけんか」がようやく決着した　「日本の二酸化炭素」は日本を汚さない　「グリーン購入」は資源の三倍のムダ使い　「環境にやさしい」という“レッテル”さえあれば安心してしまう心理第３章　「目に見えるもの」より「目に見えないもの」を考える　人体から環境を考える発想　一万年前のＤＮＡが覚えている「人にやさしい環境」　カルシウムが逃げだす人的環境の怖さ　少し足りないくらいの環境が理想　満たされればダメになる　免疫力を低下させる「抗菌剤」　“効率”が環境を破壊する第４章　自己満足でない「感動のある環境」で生活する　エレベーターが「楽」から「苦」へと変わった分岐点　「一日三時間立つ」という最適環境　“時間”を長くして暮らす　感動の時間のあるこれからの環境　最近、ずぶ濡れになったことがありますか　愛用品の五原則　寿命まで使えば家電リサイクル法は要らない　“自然との共存”の考えをあらためる第５章　日本復活のカギを握る“エコロジー”発想　「もの」から「こころ」へ――で何が必要か　理想の環境にやさしい生活のために　　おわりに